鶏蒸し煮ゴマソースかけ

　　　　　　　　

昨日の夕食
　　　鶏蒸し煮ごまソースかけ（鶏肉もも・しょうが・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねぎの白いところ・ごま）
　　　　冷凍のじゃがいも
　　　ひじきの煮物（ひじき・田舎あげ）

　　　鶏肉は、フライパンで焦げ目をつけて、しょうがとしろねぎを
　　　加えてふたをして、蒸し煮にする。スライスして皿にもり、
　　　ごまソースをかける。