朝起きたら、、、なぜか口を開こうとするとあごが痛い。
これは、顎関節痛とかゆうやつだ。
大分前に、テレビでやっていたが、自分とは無関係だと思っていたので、しっかりみていなかった。
なので、インターネットで調べてみると、
体がいがんでいるとか、ストレスで寝ている間に歯を食いしばっていたりするとか、肩こりなんかもが原因らしい。
そういえば、昨日色々明日の段取りを考えていたら頭がさえてねれなかった。
知らない間に歯を食いしばっていたのかも。
寒くて肩もこっていたしな～。
悪化すると、口が1cｍくらいしかひらかなくなったりするとか。
ひえ~、ご飯が食べれなくなったら大変だ。
やれやれ、悪化しませんように。
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