もう何年も続いてるから
普段はあまり気にしてない更年期症状
でも
最近ちょっとよくなってきた？って思えることも
例えばここ２年くらい冬の夜にみられてた
頭の芯がものすごく冷たくなっちゃうヤツ
これは今年ほとんどなくて、すごく楽
そしてホットフラッシュも、この冬はひどい汗をかくようなことはなく
もしかしてよくなってるかも・・・って思ったら
ここ数日暖かくなったせいか
またちょっと汗が・・・
まあ回数は減ってる気がするけど
季節的なものもあるかも💦
それからこれはうれしいっていうのが
若いころからずっとある足の冷え
冬はちょっとしたことでくるぶしから先がすごく冷えて
使い捨てカイロを使ってもなかなか改善しなかったのに
この冬はカイロを使うことなく
自力でそれほど時間もかけずによくなる（節電で暖房の温度は下げてるんですけどね）
これは更年期と関係ないことかもしれないけど
夜は足が温かいとすぐに寝られるのでありがたい
それとこれも昔からある左側だけの頭痛
ひどいときは月１～２回痛み止めが必要だったのに
気付いたらここ２年くらいはずいぶんよくなってる
これも更年期とは関係ないかもしれないけど
年がいってよくなるっていうのはありがたいこと
あと、これは更年期とは全然関係ないことだけど
ほぼ同じ時期に始まった鼻炎
これは一向によくなる気配はなく（当たり前）
でもできれば更年期の終わりに一緒に終わってほしいな～と、勝手に希望
ま、いろいろあるけど、地味だけど
こうして少しずつ終わっていくのかな～ってちょっとうれしくなったけど
更年期障害が終わる年齢って考えたら
またそこでちょっと空しくなった
わたしなのでした・・・
でもまあどんな症状でもないに越したことはない、ですよね～
遊びに来てくださって、ありがとうございました
