いつもの記録

こんにちは😃

今日は天気が悪いせいか少し頭が痛いです、、、。

やりたいこと、やらなくてはいけないことはたくさんあるのに、今も布団の中でゴロゴロしています。

怠惰だとは分かっているのですが、動きたくない気持ちが先行しています笑


今日は久しぶりに安静時と起立時の血圧&心拍数の比較をしました。

安静時

1回目→101/60/85
2回目→104/67/89
3回目→99/65/82
Ave.101/64/85

起立時

1回目→104/53/125
2回目→99/60/131
3回目→99/67/137
4回目→107/74/137
5回目→103/70/128
Ave.102/65/132

血圧に関してはほとんど変化がありませんでした。

しかし、心拍数は＋47回とけっこう大きく変化したと思います。

暖かい日だったので仕方ないのかもしれませんが...これから毎日これが続くと思うと不安です。