JDさんのブログ

頑張りたくても自律神経の乱れであまり無理はできず…。日々の発見や不安について書いてます!

ごめんなさい

2020-04-14 00:20:00 | 日記
こんばんは🌇

お久しぶりです。

私は大学からの課題が出揃って萎えていますが、お元気ですか?

数日前から横になっても少し脈が早いこと以外は体調は良いので、体調以外のお話をします。



前回のブログに書いたとおり、私には頼れる人が1人しか思い当たりません。

友達はいるのですが、あまり重い話はできず...。

かといって、優しさに甘えて1人に全部話すのも申し訳ない...でも全部話して楽になりたい。

その気持ちの間で揺れ動いていました。

とりあえず数日の間は1人で頑張れました。

自傷行為も特にせず、自分で抱えて頑張れたんですね。

ですが、最近立て続けにSNSでトラブルが起きてしまい、誰かに頼らざるを得ない状況になりました。

我慢しようと思ったのですが、やはり無理でした。

頼ってしまいました。

昨日の夜、いろいろなことを考えました。

このまま死んだら楽になれるかなぁとか。

それでも、「明日話を聞いてもらおう」と思うことで、辛い夜を乗り越えられたんです。

それで今日、会って話を聞いてもらいました。

一方的に私が話しているだけだったのですが、話を聞いてくれる人がいるだけでありがたいものです。

辛さを共有できたことで私の心は軽くなりました。

本当にありがたいと思っています。

...実はその方に私がまた自傷行為をしてしまったこと、話してしまいました。

薬を飲んだとか腕を切ったとかいうところまでは言っていませんが、なんらかの自傷行為をしたことは知られています。

迷惑をかけたくなかったのに、結局話してしまっていますね...。

あぁもう本当に。

自分が嫌になる。

迷惑かけたくないのに。