運動したら。笑

お久しぶりです。

明日から修学旅行なのに、実は一昨日から風邪をひいてしまい、耳鼻科に行きました。

鼻水と喉の痛みが主訴です。

花粉症予防と酔い止めを合わせて9種類の薬をもらって帰ってきました...泣

それなのに、今日どうにも体を動かしたくなって、家の中の階段をマスクをつけてダッシュ💨

苦しくなってきたところでやめて、パルスオキシメーターの値を見てびっくり。

サチュレーションが95〜6なのはともかく、心拍数

202

の表示が∑(ﾟДﾟ)

家の階段を3往復するだけでこんなに上がるとは...。

ちなみに、私の年齢から算出した最大心拍数は196なので、完全に超えてますね笑

しかも一切緊張なく、しかも自分のペースでやってこれですから、50m走の後とかは凄そうですね笑

ピストルの音が鳴るまでに緊張してバクバク、タイム出すために全力出してまた心拍数上がって...。

うわぁ体に悪そう...。

だとは思いますが！！走った後のも気になるので、今度全力疾走して測ってみます笑笑

232までしか測れないけど大丈夫かな？笑

なんだか運動するのが楽しくなりそうです笑