こんばんは！
久しぶりの連日更新です！笑
ちゃんと予告通り書きに来られました笑
では早速本題に。
昨日も書いた通り、お買い物をしました！
今回も医療機器関連です。
それではとりあえずお写真を。
モザイクが激しいですが、これは吸入器です！
ずっと気になっていた吸入器、やっと手に入れました✨
アレルギーがひどく、また乾燥する時期なので少しでも体調管理に役立てば...と思い、衝動買いしました笑
テストも兼ねて使ってみたのですが、感想はまず「しょっぱい」笑
生理食塩水を作ったのですが、さすが塩水...という感じでした笑
あと少し鼻に違和感がありましたが、全体としては暖かい蒸気で呼吸をするので、気持ちよかったです。
鼻が詰まる季節にはとても良いかと思います。
現に、今日は鼻詰まりや喉の乾燥が少なかった気がします笑
Novelbrightのボーカル、竹中雄大さんと同じモデルなので笑、喉にはいいのだと思います。笑
声を使う仕事なので、乾燥が少しでも軽減されて良かったです。笑
若干手入れが面倒ですが、使用感はとてもいいので続けていくつもりです！笑
それともう一つ。
先日も書いたかもしれませんが、ここしばらく血圧計の電池を切らしていました。
いや、電池はリビングにストックがあるんですけどね？笑、何せ取りに行くのが面倒で...。
やっと入れ替えました笑
血圧計も復活したのだし、ということで起立試験をやってみました。
正真正銘の寝起きの数値です。
実は寝起きはそんなに悪い数字ではなく、お昼頃に悪化するのが私の心臓の特徴なのですが。
まずは安静時から。
布団の中で測った数値です！
安静時
・110/74/78
・104/65/74
・111/66/76
平均→108/68/76
起立時
・100/71/119
・111/65/133
・106/66/128
・94/66/121
・94/63/108
・96/58/113
・105/57/112
平均→101/64/119
安静時から起立時で脈拍+43回。
朝一番にしては嫌な数値でした。
それと、最近立ちくらみはさることながら、立っていると気持ち悪くなってくるんですね。
今日も脈が早くなってきたあたりで、何とも言えない吐き気に襲われました。
血圧は多少下がるくらいなので、心拍出量か何かが悪さをしているのでしょう...。
立っただけで心拍数が43回も増えると疲れますね。
明日もやる時間があればやってみます。
今までの心電図では特に何も言われませんでした。
心電図の時はだいたい深呼吸をしているので、脈拍数もそんなに多くないのだと思います。
37.5℃はどのみちアウトだと思いますが、かと行って37.4℃までセーフなのかというと微妙なラインですよね。
大学ではあまり検温表をチェックされないので、良くも悪くも何も言われません。
ただ、これから徐々に今までの日常に復帰していく過程で何か言われるかもしれないです。
おでこは1度だけ、友人に触られたことがありますがそれ以外はないです。
自宅にそれこそ5分くらいかかる体温計がありましたが、時間がかかりすぎるので捨てました。
今持っているものは全て20〜30秒で測れます。
今日の夕方、バイト行く前に測ったら36.8℃でしたw
いつも大体そんなです。笑
吸入器はもはや趣味の領域なのですが笑、少し体も温まりますし、喉も潤うので定期的に続けてみます！
お褒めいただきありがたいのですが、人よりも少し体調が不安定な分は自分で努力するしかないかと思いまして汗
最近立つと気持ち悪くなるんですよ...困っちゃいます。
立ちくらみ自体は長くても10秒くらいすれば視界が元に戻るのでいいのですが、どちらかというと動悸が辛いです。
学校ではなかなか...どうしても他者に自分の体調の話をするのが苦手で...。
なかなか言い出せないんですよね...
何と切り出していいかも分かりませんし...
聞いてみたい気持ちはあるんですけどね。
夕方検温されたら37℃超える確率がかなり高いので、避けたいところではあります...
高校は私の体をよく理解してくれる先生だったので、37.5℃以上といういわば「特例」があったわけですが、高校も原則は37℃以上が発熱でしたね。
大学も37℃以上が発熱のようです。
今日は熱っぽい感じもなく(測ってないですが)、おそらく36℃台だと思われます。
寒暖差に負けず、頑張ります。