JDさんのブログ

頑張りたくても自律神経の乱れであまり無理はできず…。日々の発見や不安について書いてます!

ちょっと懐かしい話

2022-11-20 21:28:17 | 日記
こんばんは!
お久しぶりです。
2ヶ月続けて更新するのも久しぶりなのでは!?
ちょっと情けないです…ブログの存在を忘れているわけではないのですが、高校生の時と違ってスマホよりもパソコンの方が更新しやすいので…通学時間が使えないのは大きいです💦
ただの言い訳です。笑
あとはリアルな話、このブログを初めて2100日あまり(5年以上も経っているんですね)の間に色々なことと向き合うことができました。
自分の人生の本質に突然気が付くきっかけがこのブログだったんですよね。
そのおかげで最近は人生が本当に充実しているので、書こうと思い立つ機会が減った…のかもしれません。
今日は推しがブログを更新していたので私も負けじと!!笑、ブログを開いて今に至ります。笑

本当は違う話をしようと思って手帳にメモしていたのですが、思い出したので懐かしい話を一つ。
どこかに書いたような、でも書いていないような…覚えていないし遡るのも面倒なので備忘録がわりに書いてみようと思います。
元々書こうとしていたことまで触れられるといいんですけど…私の気分次第ですね😅😅😅
長くなりましたが次から本題です。

前回のブログで睡眠不足が大敵だというお話をしました。
いや実際本当にそうなんですけど、小さい時は夜更かしもせずにしっかり寝ていたのに風邪だインフルだ…とかかっていたんですよね。
そもそも睡眠不足に陥ることがなかったというか。
なので私が睡眠不足で体調を崩した!と初めて感じたのは意外にも中学2年生の終わり頃でした。

とにかく情けない話ですが、流石に入試があるので勉強をしない訳にもいかないと思い立って、頭のいい友達の勉強方法を盗みながら少しテスト勉強をしたんです。
これが人生で初めての試験勉強でした。
ただ元々勉強が苦手なわけでも嫌いなわけでもなかったので、多分思っていた以上にのめり込んだんでしょうね。
気付いたら日付が変わる直前でした。
当時も変わらず21時台には寝ていたので、日付を越したのはこの時が初めてだった気がします。
次の日、普通に6時に起きてテストに向かいました。
するとテストをしている最中に頭痛が。
些細な違和感だったんですが、頭が痛くて少しぼーっとするような。
でも初めての寝不足だったのでそんなものだろうと思っていました。
テストは普通に受けて、結果も悪くはなかったという記憶があります。

ただこの日が確かテスト最終日で、家に帰ってから塾にいく必要がありました。
なんか頭が痛いし、行く前にとりあえずと思って熱を測ったら37.8℃。
リアルに体温計を見て「えっ」という声が出ました。
そんな予定じゃなかったので…何せ行く直前に分かった発熱、誰かにいうのも面倒くさくて普通に行きました。笑
塾の先生にはなぜか熱があることだけ話して、脳トレのゆるいメニューにしてもらってことなきを得ました。

という出来事があって、「あ、自分って睡眠時間を削るとダメなタイプなんだ」と気付きました。
心当たりがそれしかなかったんです。
それ以降はずっと気をつけて生活しています。
それでもダメなことはありますが、ちゃんとそこで気付けてよかったなと今は思っています。
ということで懐かしい中学生時代のお話でした。
あ、ちなみに今も全然変わってません。
ほどほどにしないとダメみたいです。

最新の画像もっと見る

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (yurianjelia)
2023-02-06 22:31:52
こんばんは!あけましておめでとうございます。といってももう2月ですが…遅くなってすみません汗
実は年明けに久々の高熱でダウンしておりまして…それが落ち着いてからはもっぱら国家試験対策に追われています。
保健室で寝るときはシワになるの嫌でした、笑
なので頑張って気を使っていましたし、たまにズボン履いて行ったこともあります〜。
返信する
Unknown (もりもり)
2023-01-13 23:01:54
こんばんわ。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。寒くなってきましたが、風邪なども含め体調はどうですか?何か前回書いた自分が書いたコメントよく見たら変換ミスで分かりづらい文章ですいません。自分も寝不足で体育の授業受けて体調崩して保健室行った経験あるので、寝不足は良くないのでyurianさんも気をつけて下さい。あと、保健室のベッドをyurianさん利用したときは制服のままで、スカートシワになるのとか嫌じゃなかった?すいません、書き直しました。あと、yurianさんは、体温計は以前よりは自粛かな(笑)測ってみると、意外と高く出ることあるからね(笑)血圧と脈拍は測ったほうがいいかもね(笑)
返信する
Unknown (もりもり)
2022-11-24 21:42:49
勉強で夜遅くなったりして寝不足になったりするのは仕方ないのですが、体調崩す原因になりますね。自分も思い出したのですが、前日が塾出塾長が熱血先生で定時過ぎても授業をするので帰りが遅くなり復習とかしたりして寝不足で学校行くことありました。それで体育の授業で持久走とかサッカーをして、次の授業中に頭痛や吐き気やめまいがして保健室行くことありました。寝不足で、運動は良くないと感じましたね。保健室で熱測るのですが熱はないのですが、顔色が真っ青で大事をとって早退したことあります。前聞いたかもしれないですが、yurianさんは保健室飲みながらベッドできて寝た経験そこそこあると思いますが(笑)制服のままですよね?女子ならスカートがしわついちゃうの嫌じゃなかった?ジャージにはきかえたいと思わなかった?(笑)寝不足は、風邪引く原因でもあるので気をつけて下さい。
返信する

コメントを投稿