広島ブログ ランキングに参加していますので、１日１回ポッチンの応援よろ
しくお願いします。
昨日の晩御飯はこんなに食べたが、カロリーは９０６キロカロリー
木綿豆腐半丁を温め小さな納豆をかけたやつ！これ最高に美味しい❤️ 白菜をすりおろしレモンに
浸けたやつ！これも最高😃⤴️⤴️ タコワサと素麺瓜サラダに茹でたブロッコリー。アイスプラン
トに千切りキャベツにメインのビーフステーキ。そして、赤ワイン３杯。これで９０６キロカロ
リーしかないらしく、朝の巻き寿司３切れと味噌汁、昼の野菜ジュースを合わせても１３５５キ
ロカロリーしかなく、総合評価は
ほとんどの栄養素が足りていなかった(笑) しかし、お陰でというか？（お陰じゃないな、そのせ
いで？）３日ぶりに体重は９６キロ代に落ちていました。
↓ ラインスタンプ ➜ 購入画面
アクセス
トータル
ランキング
