朝食・千本松で買った芋で『芋粥』ベリーグット♪

餅麦と

押し麦のご飯を粥に炊き

芋は鍋で煮て。。。。。。。。ご飯と芋を粥に炊き玉子を落として半熟

美味でした

焼き鮭とレタス　　大根にんじん胡瓜のヌカ浅漬けを

にんべんのオカカで混ぜて（正油）抜き・・・塩分カットおいしいおいしい

芋粥当分つづきそうおいしい