デジカメ！

　　エルモは


　　ＳＯＮＹのデジカメ
　　息子からのプレゼント


　　其の前のも
　　息子からのプレゼント



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　結構上手に写せます。



　　息子が
この前来て
・・・　ダメと言うのに！
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　車のＮＯ撮影
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　投稿！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　言う事聞かないから接続してくれないのである！

エルモのブログは

写真が無い！
時々写真投稿は
息子のスマホ？・・・　からです！


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綺麗に撮影出来ます！
投稿出来ません

講座・シンプルライフ

　　講師・山崎　美津江氏



　　テレビで見た事有ります
　　　　イノッチと出ていました。


　　相模　友の会の人で　殆ど　友の会の宣伝でした？？？

　断シャリを
　実践する
　している

　「　友の会　」

　グループと言うのが正しい表現かな？
　　　　　　　　　　　　　　　かな？　かな？




　　でも！
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　　断シャリは
　　台所から
　　初めて

　　徐々に

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方法
全部出す
毎日使う物だけ！

・・・　収納・・・　残りは？

マグカップも普通に　（２０～３０個有る）使うのは１個
貰う
受取る
綺麗で衝動買い
思い出
棚が占領されている

シンクの下に（流しの下）食品はしまわない

　　　　　　　　　　　　　　　　　腐るから・・・湯が流れて温度が上がる

シンクの引き出し
毎日使う物
（頻繁に使う物）牛乳パック等で仕切りを作る！
エルモのシンクは

　　　　　　　　　　仕切りのトレ～を入れてある

調味料も１ヵ所に
一目で分かる
ストックも
全部１ヵ所に
（在庫も分かる！）買い物もひと目で分かる！

安くても買わない消費期限が
（必要なだけ）家計簿に成る！


ストックも
備蓄も分かる
無駄使いも無くなる


必要な物と暮らすと！
無駄な物を貰わない！
綺麗でも買わない！
増やさない！

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以前の
坊さんの
説法で
時間で動く・・・　茶碗を洗うと１５分
　　　　　　　　　１５分
　　　　　　　　　出かける前に
　　　　　　　　　　洗える


帰宅後
速！
　　料理が作れる

　時間の貯金！
　物凄く救われます

豊かに暮らす事が出来ます


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断シャリ！
質疑応答！

エルモ・・・　出した物をどうする？

講師・山崎氏

良くぞ！
　　　　　　良い質問です！
　　　　　　全部出して！
　　　　　　収納して
　　　　　　３年使わなかったらバイバイ

　　　　　　ダンボールに主分けして３年其の侭
　　　　　　ほとんど要らない物になる
　　　　　　バイバイと成る。。。

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収納
重いもの考えて収納！

冷蔵庫・・・　タッパも四角い物を使う
　　　　　　　空間を作らない（　丸い角は　）空間が出来る！

　　　　　　　玉子焼きフライパン！処分した！


　　　　　　　丸井タッパは処分した！
　　　　　　　丸いフライパンで作れる！と言う事であった！

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　　使わない物探し
　　捜してバイバイが断シャリです


　　もったいない！が要らない物ですソレが断シャリです

　　
　　　エルモ頑張ります

ゲゲゲ・・・ 水木 しげる 『★☆・ 風に成る ・☆★』

深大寺が映りました「鬼太郎茶屋」

定休日
急遽開店して　鬼太郎人形を椅子に座らせて・・・　偲んでいました


鬼太郎茶屋の店主
コメント
爽やかに・淋しい心が伝わり・イケ面で気に入りました

温泉に行った時・又寄って見ましょう

２０年位前に
居た
男の子かな？


鬼太郎茶屋
いろんな人と行きました！

ＰＴＡのオノちゃんと
丸井の　洋子と
エルモの母と

御近所さんと
稲子とも行きました

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庭の
ネズミ男と
鬼太郎と
記念撮影

水木先生　

当選のご案内 「シンプルライフの決め手は置き場所から」

　　エルモは待ちくたびれる位待ちました



物を減らして
（頑張って買い揃えて）


これから使える物（１人分）
（頑張って処分）


花子ちゃんが
（）貰ってくれるから悲しくない


昔！
丸井で
エルモは婦人服の販売員
仲良しの
着物売り場の人が断シャリ！
（鬱！）
バーバリのコートもサヨナラして
（鬱に成ったと電話をくれた）


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置き場所を
勉強して　はらっぱ見たいな部屋を　作りたい


　　　　・・・　　


　　　出来るかな？　　



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受水層清掃で朝から断水
其の間
　　　

吉祥寺
商工会館で講座受けます。
温泉で時間つぶさないでＯＫです。

朝から～スケート見てました。飽きない♪飽きない♪

　　エルモ見とれて手が止まってます



　　やっぱり
　　羽生は綺麗だ


　　１晩明けたら
　　王者の顔に成っていた


　　フイナレーで噴出す　　汗はキラキラ光って　
　　美しかった！

　　昨日から
　　本日とリンクの上で美しく舞う人を見て
　　多くの人に支えられて
　　辛い練習


　　　いいこだったよ！

　　　まだいいこなの？


　　　羽生が・嬉しそうに会見で言った！

　　　昨日褒めてもらった言葉で頑張りすぎるくらい頑張って
　　　　　　　王者になって！

　　　　　　　いいこだったよ！
　　　　　　　受取った褒め言葉である


　　　テレビに　釘付けになって見ていた
　　　エルモの心に残った一言です



　　　鍛えられた！
　　　鍛えた体で競った！
　　　演技に引き込まれた！



　　　日本が凄い！
　　

氷川きよし・・・ まだ好き♪

氷川きよし・・・　まだ好き♪

デビュー当時は　テレビに出ると泣いていた・・・　キモイ男

　　　何時の間にか？
　　　王子様と呼ばれる様に成っていた



　　　声量の有る
　　　民謡ような声が好き
　　　きよし
　　　まだ好き

　　　女の子みたいな　きよし！

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昔々
（６０年ぐらい前）
エルモが

中学１～２年生頃
中村金之助
歌舞伎の中村屋　以後『　萬屋　金之助　』

金之助の大フアンでした
仲良しの
秀子ちゃんと

　　プロマイドを
　　エルモが・・・・・・（　２０枚位　）

　　秀子ちゃんが・・（　４０枚位　）

中学校へ（カバンに隠して持って行き）
先生に見つかった　没収

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　学校の隣に住んでいた
　エルモ

学校の渡り廊下の横に掘った穴がゴミ捨て場！
『まとめて捨ててあった！』
大きな穴に飛び降りて
拾って帰って来た

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急に思い出しました

エルモの身内の人だけ分かる
蔵敷と言う
終点のバス停に有る「お店の次女」が秀子ちゃん

顔は思い出せない？

ポッチャリ可愛い女の子

羽生 ・・・優勝！

素晴らしい


　　王者の顔に変った

やっぱりかぁ～♪

　　エルモの近くで体操する人


　　藤原鎌足・・・　だるいから寝ていた


　　暫く休んだと言う・・・　あっらっらっらぁ～！


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眠いから寝ていたと言う


気に成る事はあるけど
先ず寝てたと言う

　　　　　エルモ寝る事大賛成


年齢で
気候と気温に体が付いていけない




少しだけ
爽やかな顔に戻って来た
体を眠らせてあげる事は大切！

エルモの主治医は言う！
仕事はいつでも出来る！
体は１つ
良い体にしないと・良い仕事は出来ない！
体が休みたがったらタップリ休んで元気にしてあげれば
仕事は出来る！

今迄と同じ仕事が出来なくても新しい仕事をすれば良い

羽生 結弦・・・ 世界最高得点

キリリト絞まった顔で

最高の演技をしたと言う顔で
喜んでいた・・・　素晴らしい


　　　　楽しみです

椅子体操・・・スイングビル１１Ｆ２００名？

おばあさんが１９５人位

あとは
おじいさん


タコ先生が
筋肉や筋や
動きや
脳との
　　連係プレイで（認知予防）にも繋がる


タコ先生は
　　　　　体操の先生！
　　　　　　　　　　自分が頑張り過ぎて

手の粉砕骨折
治療の経過（痛い！　痛い！）治療を経験して

転びそうに成った時
体が硬いと
顔から突っ込んで顔に傷を負う！

物凄いアザノ有るお婆さんを見る機会が多くなった！

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エルモも
当り前に出来た動きが出来なく成っていたり

　　　　　　　　　　　　　　　　　ビックリしたり


動かし続けて今をキープ・・・あらら～あです。


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タコ先生は
腰の時の
リハビリは
湯船で
身体を温めて徐々に動かしたと言う

手のリハビリの頃に
エルモもジャンプして

　　　　　　　　　　　右足の踵を馬蹄形に骨折した


武蔵境自動車教習所の会長さんが
　　　『　もう、年だから　おとなしくしなくちゃダメだよと！言った　』


今日の棒体操で
凄く良く分かった講座でした