夏日でしたエアコン付けて・カーペット洗って・寝床カリンカリンに干した♪

日曜日は亜細亜大学ラジオ体操休みです。


目覚める時間が４時
脳が　・・・身体が付いて行けません


コントロールして
リズムが出来るまで
風呂ばっかり入るので湯疲れで呆けています




　　　　　　だるおもぅ～。。。です



居眠りしながら洗濯が楽しい
むすこに感謝です



あさから？
昨日から
休まず
ハミングだけとか



洗濯


桐の
４段だけの
箪笥
孫にあげる約束してあった

引き出しが深いから
トレーナー＆ジャージを入れるのに便利と教えて置いた


引き出しを開ける時
持ち手が
揺れて
コトコト音がする

息子が
箪笥煩いと
何度か学生の頃起こられた

本日５月３１日（５回目の日曜日）です。

８チャンネル（はやく起きたあさ）ＡＭ６；３０

森尾由美が言うとても珍しい日です。


金・土・日が５回づつありました
とても
珍しくって
１００年に１っ回？

意識出来た人は
金運が巡って来ると言う

確かに
５週間＆５回づつ　　金・土・日カレンダーに


そうなんですね
金運が大好き

エルモさん・・・ Ｎです♪あたし（Ｎです）コンタクトにしたの♪

制服を着た可愛い女子


エルモに　アゴで挨拶する

（知らん顔した）

丁寧に
挨拶した

（知らん顔した）


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

でも

丁寧に
挨拶した

（知らん顔した）３回繰り返した




エルモさん・・・　Ｎです♪あたし（Ｎです）コンタクトにしたの♪

　　　　　　　　　（高校生になったの『　Ｎです　』あたしです）



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆうらのお姉ちゃんでした

今！エルモさんちに入った男の人は誰ですか？
と聞きに来た子のお姉ちゃんでした

あの
男の人は
エルモさんが生んだ男の子供
（見たい？）
・・・見たい　みたいと言った子のお姉ちゃんでした



エルモが
縄跳びと
逆上がりを公園で教えたチッチャイ女の子が
制服を来た高校生
コンタクトにして女性に成っていた
制服似合って美しかった


頑張れ楽しんでね（Ｎちゃん）

クインズ伊勢丹で・・・ あんみつ買いに来た。♪

会計済まして

？？？？？？？支配人？（責任者）？


エルモ・・・あんみつ買いに来た。♪見つからないから会計しちゃった


エルモと
支配人と店内グルグル歩き



無い！
見つからない


お菓子担当の女子社員に聞いてくれた！
・・・見つかった


支配人にお礼を言った

・・・（みつまめ）とつぶやいた


・・・・・・・・・・エルモはあんみつと言ったから

地震ＰＭ８；２４分頃・・・・ 震度４～５でした。

エルモは
お布団の中に居た


布団にもぐった


子供の頃
小学生
低学年
枕元に

服と靴ときちんと置いて寝た

学校で
朝礼で
校長先生が　（たびたび）言いました。


今！
エルモは（ズボンを穿いた）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



息子に
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・メール

　　　　　　　　　長靴かスニーカー寝床に置いてと逃げられないからね




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前回
5月25日（月曜日）と
本日
5月30日（土曜日）の地震は怖すぎる

地震・・・ 津波心配無い・・・ 震度４＆３

・・・怖いね

亜細亜大学ラジオ体操・・・ 本日も参加出来ました。

。。。。。。。。。



太極拳も真似して・・・・・。。。。。。。。出来ない！


エルモはラジオ体操より




自宅から　　　　　　　　　　亜大まで歩く事が目的です



風呂ばっかり入ってる


寝る前に入って
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


朝体操から帰宅でシャワー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



吉祥寺よろづ湯で体操後風呂に入って

銭湯は気持ちが良い
格別です


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急に歩き始めたので
マツムシ先生
この筋肉が痛い


『前傾骨筋』
友先生に書いて貰った・・・・・・・・聞いて直ぐ忘れた又聞いて

亜細亜大学ラジオ体操本日から始めました。

エルモ６時に起きて



　　　　ハミガキ
　　　　日焼け止め塗って
　　　　６；１０に出発

　　　　自転車で信号待ちをしている仲間が居た
　　　　エルモは　歩きました。


　　　靴で
　　　親指使って
　　　蹴り出して・・・・・・・汗ビッショリです




　　　亜大の南門は未だ閉鎖されています
　　　南門を（銀杏並木）通り過ぎて


右に曲がって
左側の坂を上がった広場
亜大の分別ゴミ捨て場の在る所です


５０名位？
ラジオ体操
第一＆第二。。。。。太極拳を　２曲　かなり難しい

エルモは
片足立ちが出来ない



１ヶ月『　１００円　』日曜　＆　雨天以外・・・毎日実行


頑張る事に致しました

疲れて昼寝・・・ （スマホで朝日新聞ニュース・スケート）

不老体操境南湯


オリンピックの先生の日です。
先生が
朝日新聞を持って来てくれました

　　タコ先生が
　　スマホデ
　　動画皆で見て感動でした
　　先生が
　　確りコメント
　　ドアップで
　　生徒の美しいパフォーマンスも

　　


　　呼吸を止めないように
　　レッスン中に
　　　　　　掛け声を求めます



　　エルモちゃんが１番デカイ声で

　　　　　ヨイショ！
　　　　　１・２・３・４・と掛け声

　　　　水分補給もたくさんチョコチョコ自由です


　　　　先ず
　　　　１０秒間脈を取り
　　　　　

　　　　　　終わりに
　　　　　　整理体操（深呼吸）
　　　　１０秒間脈を取り・・・　終ります



先生が
ヨイショで！
素晴らしいと褒めます・・・



　　　　エルモ　笑っちゃう


　　　　おばあさん
でも本当に
武蔵野市のお婆さん凄い９０才位が
ヨーカ堂で
食品売り場で
数人が
１人でお買い物している元気です武蔵野市

光化学スモッグでした！

ＮＨＫが天気予報！

　　目がチカチカして
　　咽が痛かったら
　　光化学スモッグです！

　　夕方
　　お布団の中で　　まさか風邪？？思いながら寝ていた


　　天気予報が言う
　　体力無い
　　高齢者でした
　　季節の変わり目でした
　　光化学スモッグにも反応しちゃいましたヤバイね