あ～ ごォろ ごォろ よォろし～いっく おねがいィ しま～す
… だって！
１日３５０グラム食べましょう
３５０グラムの野菜と言うとなかなか難しい
意識して
頑張って女性で２６０グラムでした
エルモは明日栄養士さんに「歯つらつ健康体操」講座で
メニューを頼んで見よう 数種類のレシピがあれば
頑張れる野菜中心に出来る
ギャル達も無農薬で米を作って頑張ります
ギャル達が意識を持って 農薬を拒否して畑を 土を守ってくれると
人間の脳は犯されず
「 正しい人 」が出来上がる
ギャルバンザイ
３５０グラムね
母と妹を続いて亡くしていたり落ち込んでいた
人間の身体の中に生きている
菌
（人間なら誰にでも住み付いている）
例えば
風邪を引いたときに 口の周りに熱の花と言うものが出来る其の菌です
奥さんが介護して心の支えになっている
６か月はかかるでしょう
サスペンスの帝王頑張れ
息子
小６
エルモがサスペンス見て泣いていたら
息子が学校から帰ってきた
（お母さんどうしたの？）
その後喧嘩したら
（お母さんなんか
サスペンス見て泣いていろと怒った）
… 可愛かった
人間の身体の中に生きている
菌（人間なら誰にでも住み付いている）
例えば
風邪を引いたときに 口の周りに熱の花と言うものが出来る其の
菌です奥さんが介護して心の支えになっている
６か月はかかるでしょう
サスペンスの帝王頑張れ
息子小６
エルモがサスペンス見て泣いていたら息子が学校から帰ってきた（お母さんどうしたの？）
その後喧嘩したら
（お母さんなんか
サスペンス見て泣いていろと怒った）… 可愛かったためしてガッテン！ しょうが 「生と乾燥」
生… （肉を、やわらかくする力が強い）
乾燥… （味が濃い）（血管を広げて、血流が良くなり、体温が上がる・免疫力が上がる）
生の成分… ショウガオール
乾燥… シンゲロール
乾燥ショウガの作り方
スライスして
皿に並べる
７分
電子レンジ
カビない様に置いて置く
成る程
いつから？
？ですか
「だし」
みょうが・シソ・ねぎ・をみじん切りして、 醤油を掛けて時間を置いたものです。
エルモ作ってみます 
野菜ソムリエ
ビックリしました
まだ居たのね
お台所のすだれの影に張り付いている
あら 大変まっててね すぐ又
お家作りました
見たら居ないから
三日も居ないから
洗って
ベランダに片付けた… ゴメン！
小さいね
大きなお腹で ユッサユッサ歩く （メタボちゃん）はまだ居ますか？
元気で何より 熱中症にならないで
アナタは最古の生物の原型 を守って生きている
毒も危害も無いと？思われます
御身大切にと願います
ヤモリの住み着く家に 「 幸せ宿る 」 の迷信あり？
泣きながら覚えた事
あんたにだけ教えてあげる けして人に話してはいけないよ
其のおばあさんはもう 千の風
エルモに年のチッチャい人からは貰いたくないと断った人が教えてくれた
夏は真東から
太陽が昇るとも教えてくれた
エルモのお母ちゃんも
家を守ってくれる
ヤモリが居ると火事にならない危ないとヤモリが引っ越す
と言った
まだ居たのね
お台所のすだれの影に張り付いている
あら 大変まっててね すぐ又
お家作りました見たら居ないから
三日も居ないから
洗って
ベランダに片付けた… ゴメン！小さいね
大きなお腹で ユッサユッサ歩く （メタボちゃん）はまだ居ますか？
元気で何より 熱中症にならないで
アナタは最古の生物の原型
を守って生きている 毒も危害も無いと？思われます
御身大切にと願いますヤモリの住み着く家に 「 幸せ宿る 」 の迷信あり？
泣きながら覚えた事
あんたにだけ教えてあげる けして人に話してはいけないよ
其のおばあさんはもう 千の風
エルモに年のチッチャい人からは貰いたくないと断った人が教えてくれた夏は真東から
太陽が昇るとも教えてくれた エルモのお母ちゃんも家を守ってくれる
ヤモリが居ると火事にならない危ないと
ヤモリが引っ越すと言った
やすこルーム
訪問して下さる皆様に 「ありがとう」感謝です
何にも気にしてないんです
タイトルのままです
息子も
娘も
孫も
読んでくれています
エルモの弟も石垣島で読んでくれています
たくさんの人が訪問くださいます
皆様 ありがとうございます
これからも宜しくお願いいたします
訪問して下さる皆様に 「
ありがとう」感謝です何にも気にしてないんです
タイトルのままです
息子も
娘も
孫も
読んでくれています
エルモの弟も石垣島で読んでくれています
たくさんの人が訪問くださいます
皆様 ありがとうございますこれからも宜しくお願いいたします
充電日にして 
ました
いつもは寝てても
色々ごちゃごちゃしながらなのに
本日はテレビだけ
内容が頭に入る？
普段は半分しか入らない
色々思いついて何か始めて「 お部屋が楽しい 」 ガラクタいっぱいのお部屋
エアコン
２４度で… 寝付いたら風邪を引く
２６度に… 設定して アイスノン！
何だか
むにゃむにゃだ！
アイスノンが溶けていました
ゴロゴロ 首と尾骶骨が痛い疲れました 寝過ぎ疲れしました
現役時代
朝５時に起きて
庭で花作り
ＡＭ９：２５分のＪＲに乗って丸井へ
人と違う凄さは（昼ごはん）
丸井は駅の傍
昼休み」ＪＲで帰宅して布団をしまって（取り込んで）
温かい（ジャー）のご飯に冷たい味噌汁かけてサラサラッと食べて
ＪＲで丸井（職場）に戻る
か？
地下の食料品に夕食のおかずを買いに行く（高級食材）でも早く家に帰れる
朝５時に起きて 寝るのはＰＭ１０時に寝る トイレ以外は座れない
ゆっくり座ったり ゴロゴロ寝たり 夢のような時間を過ごして見たい物だと思ったりした
夢がかなっていますね
課長が冷蔵庫を買ってくれた
「冷たいサラダを息子に」
昼休みに買い物・家に帰って冷えた
野菜でサラダを作る！
課長に大切にされました…
息子を大切に育ててるいっときも忘れないお母さんて凄い！応援しましょう！
将来息子に逢って貰いたい人と内心思っていました… 千の風になりました
レナウンの販売員冷蔵庫に餃子入れて怒られていた… 千の風になりました
テレビ見てオーバーラップで思い出すこんな日が大切な時間
２４時間テレビが
４８時間テレビでした
ましたいつもは
寝てても色々ごちゃごちゃしながらなのに
本日はテレビだけ内容が頭に入る？普段は半分しか入らない
色々思いついて何か始めて「 お部屋が楽しい 」 ガラクタいっぱいのお部屋エアコン
２４度で… 寝付いたら風邪を引く
２６度に… 設定して アイスノン！
何だか
むにゃむにゃだ！アイスノン
が溶けていましたゴロゴロ 首と尾骶骨が痛い疲れました 寝過ぎ疲れしました
現役時代
朝５時に起きて
庭で花作り
ＡＭ９：２５分のＪＲに乗って丸井へ
人と違う凄さは（昼ごはん）
丸井は駅の傍
昼休み」ＪＲで帰宅して布団をしまって（取り込んで）
温かい（ジャー）のご飯に冷たい味噌汁かけてサラサラッと食べて
ＪＲで丸井（職場）に戻る
か？
地下の食料品に夕食のおかずを買いに行く（高級食材）でも早く家に帰れる
朝５時に起きて 寝るのはＰＭ１０時に寝る トイレ以外は座れない
ゆっくり座ったり ゴロゴロ寝たり 夢のような時間を過ごして見たい物だと思ったりした
夢がかなっていますね
課長が冷蔵庫を買ってくれた
「冷たいサラダを
息子に」昼休みに買い物・家に帰って冷えた
野菜でサラダを作る！課長に大切にされました…
息子を大切に育ててるいっときも忘れないお母さんて凄い！応援しましょう！将来息子に逢って貰いたい人と内心思っていました… 千の風になりました
レナウンの販売員冷蔵庫に餃子入れて怒られていた… 千の風になりました
テレビ見てオーバーラップで思い出す
こんな日が大切な時間２４時間テレビが
４８時間テレビでした
朝１人ででっかい声で
泣きなさぁ～い
笑いなさぁ～い
歌っていたら
やっぱり
止まらないお母ちゃんが歌った歌は泣けちゃう
新宿の朝日生命ホールで発表会
もの凄い声量で驚いた
沖縄の晴海ちゃんと見に行った其の時は「白浜音頭」
ずっと見ています
エアコン付けて寝たり起きたり