このところ家に引きこもりが続いた。年のせいか腰痛に悩まされている。
運動不足が原因であることは百も承知の助。先日、カミサンの付き添いをお願いして、2か月ごとの定期診察に、新所沢にある「所沢三原総合病院」に出向いて検診を受けた。
いずれにしても75歳を超えると急速に老化の進捗度が加速されるのを実感させられた。そんなことも絡み、今日は無理のない範囲で団地内の緑道を一回りした。
「小さい秋~~見 . . . 本文を読む
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