カモさんありがとう

我が家の近くに池がある。小さくて、また、水が濁って汚い池。そんな池にも生き物はいる。鯉と亀です。秋には鴨が飛来してくれる

耳鳴り・難聴 !! ( その3 )

2022-02-13 16:27:32 | 健康

 早速です。
  耳鳴りが しだしたのは 38歳頃でした。
 それまでは、たまに 突発的になっていましたが、 24時間 
 のべつくまなく キ~ン ジ~ジ~ ブ~~ン と いう音が
 ちょっと静かな場所に移りますと 脳に 響きだしました。

 しかし、仕事をしているときは 気持ちがそちらの方には 廻りません。
 仕事に集中していますものね。
  気にはしていましたが、そんなに深刻には しませんでした。

 それ以来我が身 は 耳鳴りと付き合いです。
  即ち 40年以上もの 長い間 聞こえています。

 もっと深刻に考えれば 医者に 見てもらっていたでしょうが、ーーー
 軽く考えていました~~~。
  当然のごとく 耳鳴りの音は 大きくなり 頭も重く感じるようになってしまいました。
  
 さて、一方の 「難聴の方です」
  この方は、73歳~74歳のころからーーー
  そうですね、 今のかみさんと 一緒になってから 耳が遠く
  なってきました。
  最初のころは、耳に手を当てて、音を拾っていましたが
   だんだんそれも 難しくなりました。
  70歳を少し過ぎた人が 補聴器を付けているのを あまり
  いや、補聴器そのものを 付けている人を見ることはありません。

  かみさんとの会話も 聞き違えが多くなります。
  返事も とんでもない返事が 増えます。
  笑われますね。
   身内の人間との会話も とんでもない返事で笑われることがあります
 
  こんなことで、他人との話がしずらく、 極力 おしゃべりしないようになっていきます。 もともと、他人とのおしゃべりは 余り好きなほうではありませんので、たいして、影響はありませんが、かみさんとの会話
 が、行き違いが出ています。
  聞こえないときには、嫌な顔をされます。
 こうなると、自分もかみさんも 嫌ですね。
 
 仕方がないですね====
   耳鼻科に行きました。
    補聴器を 着けることにしました。
   初めての補聴器を購入する手はずです。

 今日はこの辺で終わりますーーーー。

   ※ 一口メモ ※
 『 「聞こえ」の レベルのチェック 

  ★ 正常 ほとんど聞こえる。  
     Q 会話中に相手の話を聞き返すことがある。
     Q 小声や囁き声が聴き取りにくい
        すべて「NO]の場合は「正常」
       ↓ 一つでも「YES」がある
  ★ 軽度難聴( 結局 聞き返しが多い
     Q テレビやラジオの音量が大きいと注意されたことがある                                              
     Q 会話が聴き取れず 、曖昧に相づちを打つことがある。
     Q   自分の後ろでの会話に気づかないことがある
        すべて「NO]の場合は 軽度難聴
       ↓ 一つでも 「YES」がある
  ★ 中等度難聴( 大きめの声でないと聞こえない)
     Q 会話中、相手の話がよく聞き取れない
     Q 病院や 銀行などで名前を呼ばれても、気づかない
       時がある。
     Q 大声での会話や耳元で話してもらわないと 聞き取れない。
       すべて「NO]の場合は 中等度難聴
        ↓ 一つでも「YES]がある
  ★ 高度難聴  ( 耳元で大きな声で話さないと聞こえない)
     Q 正面から大声で話しかけられても聞こえないときがある
     Q 目の前の電話の呼び出し音が聞こえないときがある。
        すべて「NO]の場合は 高度難聴
         ↓ 一つでも「YES」がある
  ★ 重度難聴  ( 耳元での大きな声も理解できないときがある)
     
    どうですか。少し参考になったでしょうか。
  
 さてーーー―――閑題ーーーです
 今日は、次の4文字熟語一文字が違っています。
 正しい漢字に直してください。
 ① 発憤暴食 ② 風気紊乱 ③ 離合集算 ➃ 百選錬磨
 ⑤ 鎮思黙考 ⑥ 談諭風発 ⑦ 枝葉末接 ⑧ 磐根錯節 
以上です。

次は、一昨日の4文字熟語の答えです。
① 一罰百戒 ② 千客万来 ③ 二人三脚 ➃ 一行三昧 ⑤ 三寒四温
⑥ 五風十雨 ⑦ 九分九厘 ⑧ 千変万化 ⑨ 一騎当千 ⑩ 六菖十菊
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた。!!  

「 耳 鳴 り ・ 難 聴 」!! ( 其の2)

2022-02-11 15:58:35 | 健康
ご近所の庭の 黄梅が満開になりました。
 見事な 枝ぶりに まっ黄色の花 思わず 見上げて 佇みます。

さて、 耳鳴り・難聴 ーー
 我が人生を振り返りますと、 幼稚園に上がる前より 医者通いでした。

先月14日に亡くなりました養母に連れられて 医者通いでした。
 行く先はーーー眼科と耳鼻科でした。
今回は耳の話ですので 眼科のことは省略します。

 小さいころから、養母に連れられ 耳鼻科に通っていた理由は
  「耳垂れ」がひどかったからです。
 特に、右の耳から よく耳垂れが出てきて マッチ棒の木の部分に
 脱脂綿を巻き 耳垂れを 拭っていたのでした。
  耳に突っ込んで 耳垂れを拭い取りますと 気持ちがいいのですね。
ただ、この動作をしていますと 大人たちが あまり耳を触るな と
小言を言うのが落ちでした。
 小学生時代は ずっとこんな具合が 続きました。

中学生時代になりますと 小学生時代に比べますと 耳垂れの頻度が
 少なくなったような気がします。
でも、時折出ます 耳垂れには 閉口していました。
 学校まで マッチや脱脂綿は持っていきませんでしたからね。

高校生時代になりますと
 耳垂れが でる頻度がぐっと 低くなりました。
 有難かったですね。 
 でも、 耳の中の掃除をすると気持ちが良いもので よくします。
そうしますと、マッチの軸でするものですから 鼓膜に傷がつきやすく
また、耳垂れがよく出るのですね。

高校を卒業し 会社勤めになってからも 耳の状態の変化は
 大きく変わることがありませんでした。
そうして、20代後半に 結婚をしました。
 転勤族でしたので、名古屋から奈良へ引っ越しし 大阪まで
 通っていました。
30代過ぎますと また、耳垂れが少し出始めたのです。
 このころにはまだ、耳鳴りも 難聴もありませんでしたが、
 耳鼻科では、 耳そのものよりも 鼻の方の 治療に移っていました。
     が、  この辺のことはあまりよく覚えていません。

 今回はこの辺で終わります。

      ※ 一口メモ ※

   < 現代女性は、難聴の原因に囲まれている >
    『難聴や耳鳴りの中には、ストレスなどが原因で、ある日突然       
     発症することもある。 例えば、20代~30代の女性に増えている
     と言われている「急性低音障害型感音難聴(ALHL)」もある日
     突然起こる難聴の一つ。』    
      ( 「耳がよく聞こえるようになる本」 中川雅文 )

 さてーーー―――閑題ーーーです
 今日の漢字は、次の4文字熟語を完成してください。
 〇には数字が入ります。
 例 〇喜〇憂  答え~一喜一憂
① 〇罰〇戒 ② 〇客〇来 ③ 〇人〇脚 ➃ 〇行〇昧 ⑤ 〇寒〇温
⑥ 〇風〇雨 ⑦ 〇分〇厘 ⑧ 〇変〇化 ⑨ 〇騎〇千 ⑩ 〇菖〇菊
以上です。
次は、昨日のブログの漢字の読み方です。
① 櫂ーかい ② 雉ーきじ ③ 笏ーしゃく ➃ 瑣ーくさり
⑤ 蜘ーくも ⑥ 岨-そば ⑦ 秤ーはかり ⑧ 螯ーはさみ
⑨ 柵ーしがらみ・とりで・やらい ⑩ は ➃と同じ漢字でした。
                      すいません。
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた。!! 

 耳 鳴 り ・難 聴 !!

2022-02-07 19:21:51 | 健康

冬のオリンピックが始まりました!!!

朝から 晩まで どこかのチャンネルで オリンピックの
 情報やら 競技が 放映されていくのでしょうね。

今回ほど オリンピックの 放映を 見る気にならないのは
 やはり、「中国 での オリンピック」 が 原因です。
選手の方々には申し訳ないが 活躍の情報は 就寝前の テレビ
  や 翌朝の新聞 を チラリと!!!
  その程度でしょうか ーーー
    選手の方々 ーーー申し訳ない!!!
  でも、日本選手の方々には  「負けるな 頑張ってくれ」と
 心から 応援していますのでーーーー。

 タイトルの 「耳鳴り・難聴」ーーー
   我が身の 耳鳴り・難聴のことは 過去のブログでも
 何回も書いてきました。 
  もう40年近く 24時間 鳴りっぱなし でありますので
  良くなることは  諦めています。
 もう80歳を超えていますので、患っております 他の 病気も
 あの世に持っていくことの 覚悟もできています。

 しかし、「耳がよくなる」 !!!
  こんなタイトルの本を この度 はじめて読んでみました。
 図書館で 借りました。
  気休めかもしれません。しかし、自分が読んだ本の内容を
 抜き書きしてみますので、もし このブログを読んでいただいた方の中に
 耳鳴り・難聴で 悩んでいる方が 読んで参考になればと思って 
 書きたいと思います。

   今日はこの辺で終わります。

    ※ 一口メモ ※
    < 難聴の原因>
  『 難聴の2大原因は「騒音」と「動脈硬化」であり、日々当り前のよう
    繰り返している生活習慣の中にも、この二つにつながるさまざまな
    ストレスが潜んでいるはずです。』
    ( 耳がよく聞こえるようになる本  中川雅文 )
  
   ★ 動脈硬化が 難聴の原因の一つとは 知りませんでした。
  
さてーーー―――閑題ーーーです
今日の漢字は、次の3文字熟語を読んでください。
① 陰陽師 ② 手弱女 ③ 流鏑馬 ➃ 酢漿草 ⑤ 兵児帯
⑥ 翻筋斗 ⑦ 鹿尾菜 ⑧ 糸蜻蛉 ⑨ 河川敷 ⑩ 三鞭酒
以上です。
次は、5日の漢字の読み方です。
① 燥くーかわく ② 熨えるーおさえる ③ 佇むーたたずむ
➃ 戦ぐーそよぐ ⑤ 荒むーすさむ ⑥ 滴るーしたたる
⑦ 奔るーはしる ⑧ 挽くーひく ⑨轢くーひく ⑩ 葬るーほうむる
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた。!!  

「狭心症の定期検診」 

2021-12-09 17:03:02 | 健康
朝何も見えなかった 前の学校の 校庭に
 午後 帰宅して ベランダの外を見ると
 目に飛び込んできた景色はーーーー
  何と 
    鉄筋の骨組み  で もう建物の外郭が 出来上がっていました。
 あっという間に あれだけの 鉄骨が 出来上がってしまったのに
 びっくりです。

 さて、今日は、狭心症の定期健診です。

何時ものように かみさんの車で 病院まで送ってもらいました。
入り口で 手の消毒、体温測定を済ませます。

受付で、健康保険証の提示を済ませ、 カードになった診察券を
機械に通します。
  そうすると、予約表に書かれた 同じ様なことが 紙に印字されて
  するすると 吐き出されてきます。

今日も相も変わらず 爺さんばあさんの多いこと。
 当然私もその中の一人です。

 いつものコースで
   血液検査です。
    今日の看護婦さんの採血は 一発で 血管に 入りました。
    従って、毎度ですが 痛い痛い がありませんでした。
    ありがたかったです。
 次は、心電図であります。
    これも、いつものことです。
     これは、ただ足や胸に 挟んだり 付けたりするだけで
     特に問題はありません。

検査計測は これで終わりです。
後は担当医との問診であります。

血液検査の結果が出るのが 一時間ほどかかりますので
 これまたいつものように 1階の セブンイレブンで コーヒーを
飲みながら 読書し 時間待ちです。

1時間ほど経ちましたので 循環器内科の受付まで戻り待ちました。

延々と待ち時間が過ぎていきます。
後から 受け付けられた人が 先に中に入っていきます。
我慢が出来ません。
 む~~~~。

2時間待って、やっと呼ばれました。
こんなに長い時間ですよーー
  2時間あれば 新幹線で 新大阪から東京まで行ける。
 待ち時間の間は 本を読んでいましたが。
  やはり、いつものことながら いらいらします。
   人間が出来ていません。

 医師の問診です。
    身体の極端な変化はありません。
    血液検査の結果です。
    HbA1cが落ち着いてきています。

     基準値  前々回  前回  今回
 HbA1c 4.7~6.2          6.9          6.4         6.6
   血糖値 70~109          146         134        129
             です。
      過去の最高値は  HbA1c--9.8(2019年7月)

  従って、 申し出しました。ーーーー
    薬を減らしてほしいと。
    担当医から OK が出て 胃薬が減りました。
    これで、当初 服用していた 丸薬 で2種類減ったことに
     なりました。
    嬉しいですね。でも、 薬を飲んでの結果ですので
     喜びも半減です。
  担当医ですが、今月で この病院を 辞めるようになったそうです。
   阪大の医局から派遣されていたようでです。
   転勤ということですね。

   今後は、改めて、一番最初に 診ていただいた 町医者に
   紹介状を書いてもらい 薬が終わった時点で見てもらうように
   なりました。

   持病の 新しい展開になりそうです。

     ※一口メモ※
      [ お酒との素敵な関係 ]    
               「1日の適量の目安」
      ビール   大瓶 1~2本
      日本酒   1~2合
      ウイスキー ダブル1~2杯
       ( その前に 自分の適量を知ることが大切 )

さてーーー―――閑題ーーーです。
今日の漢字は、次の一文字漢字を読んでください。
    ① 艀 ② 鯊 ③ 皇 ➃ 詔 ⑤ 蹼
    ⑥ 鰍 ⑦ 櫟 ⑧ 皺 ⑨ 綛 ⑩ 笊
以上です。
次は、6日のブログの漢字の読み方です。
① 須臾ーしゅゆ ② 四阿ーあずまや ③ 合歓ーねむ ➃ 無辜ーむこ
⑤足枷ーあしかせ ⑥ 御簾ーみす ⑦ 蝦蟇ーがま ⑧ 仮借ーかしゃく
⑨ 胡桃ーくるみ ⑩ 覿面ーてきめん
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた。!!

「狭心症の検査入院」ーー( 10月7日 入院3日目 退院 ) 

2021-12-01 20:18:16 | 健康

今日は 退院日出来るようです。
当初の説明では 明日の予定でしたがーーーー。

午前5時半ごろ 看護婦が来ました
採血です。
 入院し注射針が体に入るのは 今回で4回目です。
 血圧測定、検温と次からつぎと検査でした。
採血は、また下手な看護婦でした。
  注射針を プスり プスりとあちこち針を刺します。
痛いですーーー。

胸の違和感が朝から出ました。
 ただ、弱いですが、気持ちが悪いです。
 しばらく続きました。

朝食の時間まで、ディルームで昆布茶を飲みながら 新聞を読んで
いました。このころになると、心臓の違和感は 無くなっていきました。

8時丁度くらいに 朝食が 運ばれてきました。
 メニューは
  ① パン 90g
  ② マービー ブルーベリージャム
  ③ プレーンオムレツ 
  ➃ P  ケチャップ
  ⑤ 牛乳
  ⑥ フルーツ(パイン)
  ⑦ チーズ   カロリー計算で552㎉でした。
   以上です。
 ( 実は、朝食について 言いますと
  毎朝我が家で食べているのは パンと牛乳 と 少々の菓子で
  この病院食の方が 豪華であります。) 

食後は、朝食後だけにしています「おかき」を食べます。
おかきは炭水化物です、糖分の塊である「お菓子」よりも
ましかな~
 おかきを食べた後に「薬」であります。

今は、採血も心電図も済みました。

10時ごろ 
  薬剤師さんがやってきました。
 今後の薬の服用と注意、変更点の説明がありました。
嬉しいことがありました。
 それは、薬の一種類 減りました。
嬉しいですねーー。

12時です
 昼食です。
 メニューは
① ごはん 130g
② 魚の香味焼き(ほき)マービー
③ 付 人参(はな)
➃ 冬瓜のくず煮 マービー
⑤ ほうれんそうのお浸し
 以上でした。  エネルギー 合計 342㎉
美味しくいただきました。

   ※ 一口メモ ※
   <ヘモグロビンA1 と 合併症>
  [HbA1c]
 血糖正常化を目指すには
    HbA1c    6%未満
 合併症予防のためには
    HbA1c     7%未満
 治療効果が 困難な際には
    HbA1c  8%未満

  [血糖値]
  HbA1c 7%未満を達成するには・・・・
 空腹時血糖値    130mg/dL未満
 食後2時間血糖値   180  mg/dL 未満
を目指してコントロールしましょう。

さてーーー―――閑題ーーーです。
今日の漢字は、次の3文字熟語を読んでください。
① 味噌滓 ② 虚無僧 ③ 古文書 ➃ 破落戸 ⑤ 反魂香
⑥ 雛罌粟 ⑦ 一太刀 ⑧ 鹿尾菜 ⑨ 鳴禽類 ⑩ 比丘尼
以上です。
次は、一昨日の漢字の読み方です。
① 貶すーけなす ② 拱くーこまねく ③ 擦るーこする・さする
➃ 膨らますーふくらます ⑤ 蹉くーつまずく ⑥ 悖るーもとる
⑦ 峙つーそばだつ ⑧ 戦ぐーそよぐ ⑨ 滾るーたぎる
⑩ 屈むーかがむ
以上でした。
お読みいただきありがとうございました。
ではまた。!!