おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『スナック つかさ』さんで「日替わり定食(680円)」を初食べ!!! @ 茨城県水戸市内原

2016年06月01日 01時14分19秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
何度かお邪魔していた「つかさ」さん。 速報!!!! お昼から『スナック つかさ』さんに行った!!!! @ 茨城県水戸市内原 今日は・・・奥様と?『スナック つかさ』さんに行っちゃった!!!! @ 茨城県水戸市内原 #速報 奥様が監視役で?『スナック つかさ』さんに着いて来たよ!!!! @ 茨城県水戸市内原 #速報   あれ・・・もっとお邪魔してたような記憶が・・・・・・(^^; . . . 本文を読む

今日の夕食 (5/31火曜日) @ 食パン2枚とプロティン

2016年06月01日 00時40分01秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月31日(火曜日) 夕食   ボクシング行く前に、、、、、 食べてたからジム入り遅くなった(汗 なんつーーーー事情だ(・・; 食パン2枚を蜂蜜で。   ソイプロテインも一緒。     だけど、 どっちも味覚が甘いから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 (蜂蜜もプロティンも) ちょっと気持ち悪くなってしまった . . . 本文を読む

今日の朝食 (5/31火曜日) @ ご飯とソイプロティン

2016年06月01日 00時33分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
5月31日(火曜日) 朝食   ちゃんとご飯。       食事と一緒に、、、、 ソイプロティン。 300ml。 粉末が溶けにくかったりするー。     by おやじボクサー         . . . 本文を読む

今日のボクシング (5/31火曜日) 全身ズブヌレ~っ @ おやじボクサー

2016年06月01日 00時27分07秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
5月31日(火曜日) 5月最終日。 遅くなって午後8:45ジム入り。   短時間だけどむちゃくちゃ密度が高くて・・・、 全身ズブヌレ状態!!!!   びしょびしょです。   by おやじボクサー     追伸 山本さんも、 シャワー浴びたような『滴』が全身流れてましたね!!!     & . . . 本文を読む