おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシングから帰宅~ @ 今からお風呂!!!

2016年06月09日 22時50分51秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
こんばんはー!!!!     今からお風呂入って来ま~~~す。   フラフラなピークも・・・・日々更新中(TT)     by おやじボクサー         . . . 本文を読む

では今から、、、、、、お風呂と寝る準備~☆

2016年06月09日 01時26分51秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
更新が追い付いていませんが、、、、、、、、、 お風呂入って来ます!!!   時間が時間なので長湯せずに出て来ます(^^;   もう寝る準備ですね~ 体休ませないと。。。   皆さん、 お休みなさい。夜更かしは・・・・ダメですよ~(言える立場じゃないけど   by おやじボクサー     追伸 日付も変わってい . . . 本文を読む

今日の夕食 (6/8水曜日) @ 無し!!!

2016年06月09日 01時17分59秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月8日(水曜日) 夕食     ランチで食べちゃったし・・・・・・・・・・・・・・・・・(『ふぁみりーきっちん 梵梵』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ③ @ 茨城県水戸市見川 ちょっとやそっとじゃ落ちにくくなってるので。     夜は無し!!!     by おやじボクサー   追伸 . . . 本文を読む

『ふぁみりーきっちん 梵梵』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ③ @ 茨城県水戸市見川

2016年06月09日 01時09分14秒 | 『ランチパラダイス in 水戸』 vol.3 #昔の食べ歩き企画
    ■ふぁみりーきっちん 梵梵 ハンバーグカレー定食 価格500円(税込) (通常価格800円:税込) 曜日 火水木金土 時間11:30~14:00 予約OK 限定数1日10食 駐車場有 元板前のシェフが腕を振るうボリューム満点の一品。 ご飯とみそ汁はお替り自由!茨城産の米をはじめ、厳選した新鮮食材を使用。 +100円(税込)で . . . 本文を読む

今日の朝食 (6/8水曜日) @ ソイプロティン300mlと『タルト・オ・ショコラオランジェ』を1/4カット♪

2016年06月09日 00時32分43秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月8日(水曜日) 朝食   朝から甘い誘惑が・・・・・・・・・・・・・・・・・・。   いつものソイプロティン300mlと、 マダムデレイさんのタルト・オ・ショコラオランジェを1/4カット 『マダム・ディレイ』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ① @ 茨城県水戸市五軒町       朝から贅沢 . . . 本文を読む

今日の夕食 (6/7火曜日) @ 無し!!!

2016年06月09日 00時23分57秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月7日(火曜日) 夕食   今日はランチ(『餐粉の励』さんで新作メニュー『穴子天ぶっかけうどん』920円!!!! @ 茨城県ひたちなか市)でお腹いっぱい食べたので、、、、、、 ボクシングから帰宅しても、 夜ご飯は無し!!!!!     by おやじボクサー   追伸 それでも朝より体重オーバーしてる(--;     . . . 本文を読む

いつもの、、ボクシング前の一杯を(^^; @ 『珈琲問屋』水戸店さん!!!

2016年06月09日 00時20分52秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前に立ち寄り!!!   6月7日(火曜日)     ちょっと閉店時間過ぎていたけど、、、、、、、、、、、 開いてました(^^; ギリギリ閉店準備に入る頃合いかな。                 練習前の一杯が、 一時 . . . 本文を読む

『餐粉の励』さんで新作『穴子天ぶっかけうどん』920円と、『手づくりプリン』120円 @ 茨城県ひたちなか市

2016年06月09日 00時19分33秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
定期的にお邪魔したくなる『餐粉の励』さん!!! 店名 餐粉の励 サンコノレイ 電話番号・FAX 029-274-8819 ※お問合わせの際はぐるなびを見たというとスムーズです。 FAX:029-274-8819 住所 〒312-0063  茨城県ひたちなか市田彦1116-30 (エリア: ひたちなか・勝田 . . . 本文を読む