お邪魔したのは6月10日（金曜日）です。
どこにお店が・・・・・・・？と思っていたら、、、、
『ぐうたらはっちん』さんの名前は無いけれど、
木のカフェって文字が・・・・・・・・・・・・!!!!
よーーーく見ると、
道路沿いからは目立たない . . . 本文を読む
6月12日（日曜日） 朝の珈琲
ドリップの担当は僕なのです!!!
好きで淹れてますけど（＾＾）
奥様と僕の。
1杯目は『モカハラーボールドグレイン』
『珈琲問屋』さんで「モカハラーボールドグレイン」100g+増量券100g増し＝計200gをフレンチで♪
モカをフレンチで仕上げたので、
すっごい香りが強い!!!
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土曜のランチ後、
奥様と!!!!
スタッフさんから夏の新商品とのこと!!!!
『エスプレッソチャイソーダ』と、
『オレンジティーソーダ』各300円
エスプレッ . . . 本文を読む
とある日の、
ボクシング前に!!!
今日はね～～『ウインナーコーヒー』の、、、、、、、、
（M）を。
いつのも（S）じゃないよ（＾＾；
『ウインナーコーヒー』の（M）、
300円→半額クーポンで150円!!!
&nb . . . 本文を読む
6月12日（日曜日） 夕食
夕方にお腹減ったので夕方前におやつ ＠ 『バランスアップ クリーム玄米ブラン 』
食べたのに、、、、、、、、、、、、、
全然満たされなかった!!!!
夕食にボリューム多いけど、
麻婆茄子200g+ご飯。
合計233gだった。
それと・・・・・ . . . 本文を読む
朝食以降食べてなかったので、
お腹減った!!!!
今日はランチ無しです。
バランスアップ クリーム玄米ブラン 食物繊維 黒ごま黒大豆
これ1袋（2枚×2袋）で、
食物繊維が12gも摂れるんだよ～
最近、
とにかく野菜が不足してたので、
これで繊維が多少でも補えると良いな!!!
カロ . . . 本文を読む
6月12日（日曜日） 朝食
葉物で220g
味気ないのでドレッシングは2種類で、
刺激を与えてみた（笑
お皿だけこだわって益子焼。
（このお皿大きいんですよっ）
美味しく思えるから（＾＾；
by おやじボクサー
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日付が変わって～12日です!!!!
ジャスト1週間後になりました。
今からベッドに潜り込んでも、
眠れるのかどうか。
でも寝なくちゃ。
自分で鏡見ても、、、、、、、、、、、、
我ながら情けない顔です。
相当ヤツれた!!
情けないくらいヨレヨレ顔してた。
これから一週間。
疲労回復に努めつつ、
準備 . . . 本文を読む