ひっさびさに温冷繰り返した、
熱いお風呂、
冷たいシャワー。
繰り返してお風呂入って来ましたよ～!!!!
こんな入浴の仕方も5年振り。
当時はこのパターン良くやったな。
血液を強制的（血管を広げて）に循環させて、
疲労回復を進めようと長湯し過ぎてしまい・・・
余計に疲れた（－－；
ちょっと逆効果になっ . . . 本文を読む
『松月堂菓子店』さんで大人気の「赤飯稲荷」予約済で訪問 ＠ 茨城県東茨城郡茨城町
早速、
子供と奥様が夕食に食べた!!!!
「赤飯稲荷」
子供と奥様が2個ずつ。
もっちもちの赤飯。
美味しそうだったな～（ＴＴ）
これが子供と奥様の夕食だった!!!!
一個が97gもあるから、
2個も食べると . . . 本文を読む
本日の最後に!!!!
何だか今週は、、、、、、、、、、、、、
5回（確か）も来てるぞ!!!
ジムからも近いので、
せっかくだから（奥様に）お茶を!!!
まだドリンク半額券も残っているし♪
今日は1枚使うよ～
（更に5枚綴り有り!!!）
奥様は『アイスカフェ . . . 本文を読む
最後（試合前の）の晩餐・・・・いや、本日の唯一のご飯（ランチ）だ♪ ＠ 奥様と『甘味処 あかね』さん
↓
『松月堂菓子店』さんで大人気の「赤飯稲荷」予約済で訪問 ＠ 茨城県東茨城郡茨城町
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今度は一転して水戸市内へUターーーン。
明日の準備に用具を取りに～～!!!!!
ヘッドギア、
ファールカッ . . . 本文を読む
＃食べログ記事－松月堂菓子店－さん
http://tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8001902/" target="_blank">松月堂菓子店
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「おまかせランチ」ぬわんと、、、この内容で衝撃の750円!? ＠ 茨城県小美玉市
で食べたランチが感動するほど美味しくて、
今日は唯一の一食に!!!
試合前（6/19）の一食に、、、、、、、、
久し振りに外食ですよ～
奥様は以前食べれなかったから、
『甘味処あかね』さんへ車を50分走らせて!!!ランチ目的～・・・・・・ ＠ 茨城県小美玉市 . . . 本文を読む
こんにちは!!!!!
今日はめちゃ暑く感じたんだけど・・・・・・・・・・・・、
皆さんは体感的にどうでしたか？
それでも、
普通に「暑い」とは感じられずに、
どことなく肌寒くも感じたり。
自分の体感が良くわからない感じなんですよ～
「肌」で感じる温度がうまく理解出来ない？
暑いのか寒いのかわかり難い。
多分想像では「暑い」んだろーな . . . 本文を読む
6月18日（土曜日） 珈琲と朝食。
珈琲は『珈琲問屋』さんで「インドネシア バリ スーパー SC20」200gをフルシティロースト♪ ＠ 飲んだ感想で購入した、
『インドネシア バリ スーパー SC20』を。
奥様と僕のモーニングコーヒー。
豆はたっぷり30g。
濃厚に淹れた!!!（つもり
. . . 本文を読む
あまり意識していないんだけど、
有りえない時間に目が覚めた!!!
午前4時って・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
普通は寝てるね。
当たり前に!!!
自覚していない緊張感なのか、、、、
ただの偶然なのか、
よくわからないけど起きてました。
改めておはよう（＾＾）/
あ!!!
起きて部 . . . 本文を読む
＃写真追加で再更新です。
再更新 『Schna Café』さんで『ランチパラダイスin水戸 vol.3』 ④ ＠ 茨城県水戸市笠原
以来の2度目です!!!
■Schna Café
本日の日替わりランチプレート
価格500円（税込） (通常価格980円：税込)
曜日
. . . 本文を読む
＃写真追加で再更新です。
■ログハウスカフェレストラン ハミルトン
贅沢チキンソテーのコース
価格500円（税込） (通常価格810円：税込)
曜日
月火水木金土祝
時間11:00～14:00
予約NG
限定数1日10食
駐車場有
サラダ・デザートプレート付で大満足のお得なセットメニュー!!
チキンソテーはあ . . . 本文を読む