ワッフルな気分

朝の光につつまれて、
甘い香りのワッフルに苺をそえていただきます。

今年初、クロカン

2013-01-11 17:21:27 | 日記

       

戸隠牧場までいってみました。工事をしてる様でトラックが1台、こんな沢山雪があるのに工事って(--)

場所を変えようかと思いましたが工事してそうな場所をさけつつ牧場内へやっぱり誰もいない場所で誰もまだ通っていないところは気持ちがいい

           

ここ何年か続けているクロカン、最初は板に靴を付ける事さえままならず、時間をかけて装着してましたが、今年はさっさと一発ででき苦手だったのに何だか嬉しい~その後も体も慣れてきてるのか1度も転ばずに1時間あまりゆっくりとしたペースでなまった体にもいい運動になり体がポカポカになりました(^^)

家に帰って抹茶に栗かの子を添え牛乳をかけてアイスを食べて満足~せっかく運動でカロリー消費しましたがアイスを食べたからプラス・マイナス0と言う事にしとこう(^^;)