のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング ボランティア 時々花と金魚

暑くて眠れない日が多い

2010年09月04日 08時43分14秒 | インポート

夕べも暑く 開け放したベランダからも風が入らない

こういう日は クーラーの無い我が家もお手上げだ

扇風機が頑張るが これでも眠れない

最近の睡眠は2.3時間 それでも昼は逆に眠くなる

仕事をしていない今は いつでも居眠りが出来る幸せだ

先日は 車の運転でぼやっとしていて 危なかった

 

昨日は 墨田の うたごえカチューシャ

ここの方たちに会うのが楽しい

底抜けに明るく 元気で 人情がある

うたごえは大きく 笑顔も飛びっきりだ

歌はストレス解消など健康にも良い 私もここで元気を貰う

今月は 女性センターの出演と前日練習

そして来週も定例の うたごえ 何と4回も会える

下町のうたごえに参加している方もいるから 5回にもなる

誰にでも お勧めしたい うたごえカチューシャだ

今日から時折 ツアーで撮り貯めている写真を公開します

まずは海 清水港から三保港のミニクルージング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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コメント (1)
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