日清ラク揚げパン粉でアスパラ肉巻きフライとスナップエンドウのスジ

昨日は２ヶ月（以上＾＾）ぶりに美容院に行ってカット
スッキリしてきました

その帰り、パンをたくさん買ってきちゃいました。
セサミブレッド、けしの実ブレッド、デンマークブレッド、ミニ食パンのセット１０８０円♪

駅ビルの催事で千葉県松戸のルフランというパン屋さん。調べてみましたこちら
調理パンやシフォンケーキの入ったセットもありましたが、値段的にはだいぶお得です

夕べはアスパラの肉巻きフライで晩ご飯

薄切りの豚肉を２～３枚広げ塩・胡椒し１本ごとのアスパラをのせて巻き、

日清ラク揚げパン粉をまぶして多めのオリーブオイルで焼き揚げました。



とんかつも、ハンバーグにも！詰め替えできます


まぁまぁの出来でしょうか♪


水餃子、きのこと玉葱のマリネ、買ってきたパンなどと一緒にいただきました。
零ICHIはノンアルです

スナップエンドウの筋を取るのに苦労してましたが

先端から内側をヘタに向かってとり、

ヘタを折って反対側を先端に向けてスッと！ 両側が簡単にキレイに取れることを発見　

今まではヘタを折ってから先端に向けてとろうとしていました

今朝、母に教えたら…「今まで知らなかったの～？」と返ってきました

もう皆さんやってることだったんですね
この歳にして初めて知ることがイッパイ
いくつになっても一生勉強です