毎週月曜日実施されてきた、老人体操昨年十月から参加してきました。
月4回のうち一回だけに来てくださった、男先生! 大学の助教授でかなり美形です。
そのうえ、とってもお優しい先生なのです・・でも先生とは、今日でお別れなのです。
最後の日にいきなりですがと、体力テストをさせて下さいとの事で~す。イヤだわと云いながらも10人全員が受ける事になりました。
①起居能力:寝た状態から起きあがり頭の上のボールを手を伸ばしてたたく、続いて低い椅子にすぐさま掛けて、立ち上がりボールを再度打つ・・時間を計る。
②歩行能力:10Mの距離を障害物を避けながら何分で歩くか。
③主腕作業能力:80本の小さな棒を下部の穴の中に両手で同時に二本ずつ移行していく。
④身辺作業能力:自分の身体にあわせ決められた長さのホースを持って体の周りを片手を固定して前から後ろ前に戻しまわす。
の4種で、すべて何分で出来るか測定する。
あとで結果報告書が、配られ皆さん一喜一憂! 私の能力は平均の年相応という事で、思ったよりも結果はよくなかったから、ショックでしたわ。
月4回のうち一回だけに来てくださった、男先生! 大学の助教授でかなり美形です。
そのうえ、とってもお優しい先生なのです・・でも先生とは、今日でお別れなのです。
最後の日にいきなりですがと、体力テストをさせて下さいとの事で~す。イヤだわと云いながらも10人全員が受ける事になりました。
①起居能力:寝た状態から起きあがり頭の上のボールを手を伸ばしてたたく、続いて低い椅子にすぐさま掛けて、立ち上がりボールを再度打つ・・時間を計る。
②歩行能力:10Mの距離を障害物を避けながら何分で歩くか。
③主腕作業能力:80本の小さな棒を下部の穴の中に両手で同時に二本ずつ移行していく。
④身辺作業能力:自分の身体にあわせ決められた長さのホースを持って体の周りを片手を固定して前から後ろ前に戻しまわす。
の4種で、すべて何分で出来るか測定する。
あとで結果報告書が、配られ皆さん一喜一憂! 私の能力は平均の年相応という事で、思ったよりも結果はよくなかったから、ショックでしたわ。