二日食べる

　　　ひとり分の食事って面倒だな

　　　何を買っても多くて冷凍するか続けて食べるか。

　　　
　　　一番ちいさいゴーヤーを買っても一度では食べられない。

　　　二日続けて食べました。


　　　　　　　



　　　第一日目は　薄く切って塩もみ

　　　水で塩を落としてから


　　　　　　　　



　　　　チンして冷ました鶏肉と合えました

　　　味付けはぽん酢とレモンをたっぷりでさっぱり

　　　火使わんとすんだー。


　　　この日の冷ややっこは生姜ではなく豆板醤で。



　　　後半分のゴーヤー


　　　　　　　



　　　　　　とりミンチでカレーに


　　　　夏はゴーヤーカレーをよく食べます。

　　　　ほろ苦さがくせになる、ゴーヤー二日続きでもおいし