朝食抜き・アラビアータ・水餃子～食事記録

3/24（日）の食事記録。
夕食から。
水餃子とごはんで509kcal。

 

 

ランチはアラビアータ473kcal。
夜勤明けでお昼近くに起きたので朝食なしでブランチ的な食事。

サプリ、おやつの焼チーズタルト・チョコバッキーを含め3/24（日）の総摂取カロリーは1380kcal、消費カロリーは147kcal、あすけん39点でした。

 

 

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