2/20（日）の食事記録。
朝食はごろっとグラノーラまるごと大豆40g+牛乳150cc、ヨーグルト、フルーツで363kcal。
ランチはお弁当メニューの仙台牛のハンバーグ、副菜、ごはん130gで475kcal。
noshの「焼き鳥の柚子胡椒」とごはん140gで591kcal。
サプリ、おやつのカレドショコラ・紅茶を含め2/20（日）の総摂取カロリーは1735kcal、消費カロリーは170kcal、あすけん34点でした。
カロリーオーバーが続いてます。
食べ始めて止まらなくなったカレドショコラ。
立て続けに残っていた9枚すべてを食べ尽くしてしまったのを反省しています。
それにしても他のチョコだとこんなに食べると気持ち悪くなるのに、カレドショコラカカオ70は全くその気配がありませんでした。
私に合ったチョコを見つけられたようで嬉しいような困ったような‥(≧▽≦)
ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！
