機能停止

年末年始に予想通り太り、どうにかしないとと思いつつ
腰痛があったので、加圧トレーニングを休んでましが
昨日久しぶりに行ってきました。

トレーナーさんには、寝ていたら腰が痛くなると伝えて
負担がかかならないメニューにしてもらいました。

11月中頃からお休みしてたので、久しぶりのトレーニングは
かなり疲れました。

晩ご飯を食べてから、動くことができずに横になって
母からの電話で起こされるまで１時間寝てました。
(電話の後もまた寝た)

目が覚めたらぽっちゃんのお尻が私の目の前に

そう言えば鳴きながらリビングに入ってきた気配はありましたが
撫でることもなくずっと寝ていたので、私が死んだと思っていたかも

今朝はいつもより一時間寝坊して、飛び起きました。
久しぶりのトレーニングで、完全に機能停止になりました。

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