今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①10529歩
②8.4K
③472Kcal
●昨日は、かなり行きましたが、今日はまあ、そこそこというところでしょうか。しかし、そのほかにもカロリーを消費したところはありました。ただ、計測しようがない、というのが今のところの現状です。

豊田 第九練習

　19：00－21：00　音楽練習場
◇今日の練習は…
ベートーベン「第九」

今日のお弁当

　今日のお弁当は…
①親子丼
②エビチリ
③ウインナー（香草）
④おひたし
⑤リンゴ
⑥（ふロク）コーヒー
●今日は、私にとって、メインになりそうなものばかりです。親子丼、エビチリ、ウインナーどれにしても私の中では「メイン」になりますね。えっ！？親子丼ではなくて、「天津飯」ですって!?ムムム、私には親子丼でしかありません。確かに汁ダクではありましたが。今日のメインは、（迷える子羊はやめておいて）エビチリです。