ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
午前の部 １０：００～１１：３０
午後の部 １３：００～１５：００ （ほっこりタイム
）
参加費 各回 100円
みなさんのご参加をお待ちしています
マーサボールでボーリングをたのしみましょう
まずは、怪我のないように体をあたためます。
手足をしっかり 縮めて～伸ばして～
ボール選びのポイント
① 中指、人差し指を穴にいれます。
② 親指をいれて 中で少し回るくらいがいいです。
③ ボールは、指でつかむのではなく 玉を支える感じで
スタート
勢いよく ピンをめがけて
わきを締めた状態で 軽く転がすよう心がけるといいですよ～
左手は、斜めに広げバランスをとるといいですよ～
講師の先生は、レーンを回りながら 皆さんにアドバイス
そしてハイタッチ
ボール投こう
ピンが 倒れるか…どうか…
ガック…
ボールが転がる勢いと
ピンがはじけた音と共に みなさんの笑い声が 「あ
」 「あ
」 と 響きわたっていました。
そんな 表情を撮りたくてシャッターを押しますが
ごめんなさい
上記の とおりです。
ピンボケになるほど 激しく 盛り上がっていました
今月もたくさんの参加でした。
来月のボーリングは１２月１７日 (火) １０：３０～です。
次回の ほっこりは １１月２１日 (木) １０：１５～１１：３０ 絵手紙 (予約制)
１３：００～１５：００ ほっこりタイム
お待ちしています
早くもハイタッチ 