冷茶

おはようございます

朝は4時ぐらいの目覚め

熱いお湯をわかして

びわ茶を作り、氷をいれて

ひんやりと。

朝から

お茶をいれて飲む時間が

あって、嬉しいなぁと

思いながら、、

雑多なもろもろを

こなして

お掃除に出かけてきました。

帰りはストレッチで身体ほぐし、

5時30分過ぎ。

今日は、だいぶ気温がさがって

身体がらくになりました。

韮とえのきのつくねバーグ弁当

昨日のポテサラはチーズ焼きに。

私のお弁当は、友達の母様からの田舎漬け梅干しにぎり

食べるのが楽しみです。

昨日は、色んな人から手作り梅干しを

もらう日でした。

ちょうど出来上がりの頃なのでしょうねー。

皆さんありがとうー。