こんばんわ〜

ミジンコえのき(冷凍)とアオサ味噌汁

かりっと、厚揚げ
今日から、"きゅうり先に食べるダイエット"をする人が。。。
毎日"きゅうりをきらさないでリクエスト"がありました。
たしかに、ほとんど水分で歯ごたえもあるし、食材としても今が旬真っ盛り。
さらに安くて新鮮!
たしか、脂肪分解成分があったのでしたよね。。
体調崩さない程度に
頑張ってほしいです。

ミジンコえのき(冷凍)とアオサ味噌汁

かりっと、厚揚げ
生姜と鰹節で。
1日が猛スピードで過ぎて行きます。
動けるうちに
笑顔で
頑張ろうと
思います〜。