ボディに刺激！

春休みが終わり、今朝久しぶりにトータルワークアウトへ参りました！
（なんと３週間ぶりでございました）

そんなに経ったかなあ～と、反省。
しかし、身体の不調と旅行もあったので、仕方ありませんもの。
そのために、確かに３Kgも太ったわたくしですが、、、

そこで、今、マダムJudyさま、宣言いたします！
私は、６月までに理想の体型に戻します！
昨日から、トータルワークアウト方式２週間食事制限を開始しました～！！
今日は、トレーナーとAパターンで回り、全てが重く感じました。
仕方ありません。３週間もお休みすれば、それなりに筋肉も落ち落ちますもの、、、

まだ検査をしている途中のため、完璧に健康です、とキッパリ言えないのですけれども、
とりあえず、気持ちは前向きにカラダ作りをして行こうと思います。
最後、厳しいトレーナーの愛の鞭のもと、２０分走りました。というか走らされていた、、（超、苦しかった、、、）
ものすごい汗。やはり気持ちいぃ～！！

めざすのだ～！
２００６夏に向かって、ボンキュッボンのナイスボディ！！
（また、今年も凝りもせず、同じ言葉を叫んでおります。）

久々にボディに刺激を感じております。フフ