ホルモン療法 不安定期間

ホルモン療法を初めて、約20日が経過していますが、

最近、精神不安定な感じなのが気になります・・・・



つい数日前、友人の『最近泣いていない』というブログを読んで、

私はなんてよく泣いているのだろう、と思ってしまいました。

特に最近はひどいのだ・・

一日に1回は、必ず泣いている。

以前は、笑い泣きが多かったが、

この頃は、やたら感動しやすくて、感動泣きとか、

今週は、やたら自虐的で、意味もなく悲しくなって、ボロボロに泣いたりする。

しかし、ひと通り泣き終わると、なぜ泣いていたのだろう？と

そんな自分が、かなりアホらしくなる。

その上、こういう状態のときに、ケンカを売られたりすると、大変なことになる。

ぶちぎれる上に、号泣・・・

相手は、ただ静かに立ち去り・・・

ひとりぼっちになって、しばらくすると、

なぜ私はあんなに怒っていたのだろう？と

そんな自分が、これまた、かなりアホらしくなる。

どうしよう・・・更年期障害か！？



最近Judyがとっても信頼している放射線の先生にこの話をしたら、

「ホルモン療法のせいだと思うよ」と言われた。

「心身に色々な変化を感じるかもしれないけれど、半年位で落ち着くから、

これはクスリのせいなんだと割り切って、うまく自分をコントロールしてみて！」との言葉を聞いて安心する。

「エアロビのインストラクター目指してるんだよね？」とPCの画面を見てから、私を見てニッコリ笑う先生。

「僕も実は5年前からマラソン始めてね・・・・運動は色々な思いを吐き出せるから、上手く利用してね。」と。

そこから色々な話しになって、話し込んでしまい、

死と向き合う話しにまで及んだ。

ここの病院で、こんなにじっくり先生と話しができたのは初めて。

順天堂大学のがん哲学外来を思い出した。

「がんとともにどう生きるか」を実際に、がん患者をたくさん診ている先生と話しができるのは、なんと心強いことだろう。


しばらくは、クスリや放射線と仲良くしながら、

自分の感情や体調と上手くつき合っていかないとね～♪


感情的になっている自分に早く気付き、そのときは、ロジカルに物事を考えるようにしておく必要がある。

そして、必ずリラックスだわ～


それから。。Judyの大好きな『気合い』も、取扱注意な感じ・・

『気合い』を入れるのは、来月まで、一日に2回だけ使うことにしよう。

ハァ～