今朝は30分寝坊してしまいました。「しまった。でも距離を短くして行ってくるわ。」と出ようとしたら娘から「お母さん、寝坊でなくても、今はほんとに暑いんだから少なめにした方がいいよ。」...

早朝ウォーキング100％達成で、約10,000歩、7キロです。今朝は取りあえず5キロで止めました。認定調査が10時に1件、14時に1件あります。 自転車飛ばて10時予定の施設に行...

夏休みを待って、長女は小学校に上がる前から一人旅で沖縄に行っていました。胸のワッペンが一人旅の証です。 保育園であるお母さんからは「あんな小さい子をよく一人で飛行機に乗せられるわ...

「ダイエットしているところに沖縄そばを送るのは､どうかなとも思ったけど送りました。」 妹から沖縄そばセットが送られてきました。 良き､良き。「ダイエットは食べた後に考えるわ。」...

暑いのでイオでコースを短くしていましたが、３日振りにフルコースのウォーキングをしました...

今日は都内の病院に出張認定調査があったので、早朝ウォーキングは止めました途中で見つけた花を撮ってアップしようと決めて出かけました。 こでまりです 　 　マリーゴールドです...

早速、昨日届いたウォーキングシューズを履いて歩いてみました。慣しながら今日は60％地点で引き返す。うん、調子いい。足が痛くならない。 足の形が悪いせいだと思いますが、人差し指、中...

開店休業みたいだったブログを、コロナ渦の中で5月に再開してみて、気になっていることがあります。それは、このブログの人気記事の欄に古い記事があがることがあります。ニトベギクとか、朝鮮...

続くと書いてから13年も経って､今更という気もありました。だけど、いつもお出でいただく竹千代さんの初めての（続き希望）に背中を押されました。片山さんがクリスチャンだったという面を頭...

今朝も無事、早朝ウォーキングに行けました。   　　　 説明、いらないね。   お出...