ランニングマシン

反省しております。62歳のじじぃがやるべき行動じゃありませんでした。

お盆休みの事でしたが骨折で衰えた筋力も回復しそろそろ走れそうになったんで市の施設に行った時の事なんですがね。

 

 

ここは筋トレマシンも少なくしかも古いんですが200円だし自宅筋トレとは違うとこに刺激が入るんでたま～に利用してるんです。

 

 

目的はランニングマシンだったんですが1台が故障中で使えるのは1台しかありませんでした。ここは20分ルールなので筋トレしながら待ってて前の人が終わったので走ろうとしてたら知らないじじいが「次は俺だろ。順番守れよコラー」とは言ってませんがその時の私にはそう聞こえるような剣幕で番号札をちらつかされました。どうやらランニングマシンが1台しかないので近くに置いてある予約箱に自分の番号札を入れるってルールのようです。そんなの聞いてないしいきなり言われて直ぐには理解出来ませんでしたが「そんな決まりになってたとは知りませんでしたのでごめんなさい」と言って直ぐに譲りました。何の説明もしない施設の職員にも腹立たしいですがこのじじいも「知らなくてやった事なのに何もそんな言い方しなくてもいいだろうに」とかちょっと悶々としてました。

じじいが終わったら私も走りましたが6.5㎞/hでの20分が限界でした。悔しいかなあのじじいのペースでは走れませんでしたがまぁ病み上がりだしこんなもんでしょう。いい汗かいて気持ち良く筋トレしてたらそのくそじじいがインクラインベンチ（平らじゃなくて足を引っかけて頭を低くしてやるやつ）で腹筋始めました。何気なく見てしまったんですが「フ～～～ンフ～～～ン」てゆっくりの動作で5～6回が限界のようでした。終わっても近くで休んでるので同じ角度で私も腹筋やります。筋トレ民なら当然なんですが足の筋力も動員する無負荷のベンチ腹筋なんて無負荷のスクワットみたいなもんなんで「フンフンフン」てやった事も無いようなペースで30回位やってそのままサイドもガンガンやって見せて「腹筋てのはこんな風にやるんだよ」ってオーラを撒き散らしながら退室しましたが多分誰も見てなかったでしょう。

その後、炎天下の帰路で強烈に腹がつってしまい歩行困難になってたら「大丈夫ですか？　救急車呼びましょうか？」って騒ぎになり「大丈夫です」って言ってるのに帰宅難民になりかけて翌日も翌々日も強烈な筋肉痛になったのはいい思い出です。

 

今日の良かった。

 

馬鹿じゃないの？　何で張り合うの？　　

別に張り合ってた訳じゃありませんが　

腹筋で勝ったら何だっつうのよ。死にかけてまで　

死にかけてないよ。つっただけだってば　

だって救急車呼ぼうかって言われたんでしょ？　

あのおばさんがが大げさだったんだよ　

周りからは死にそうな爺さんに見えてんだよ　

だってあのじじいに頭に来たからさ　

それがダメって言ってるの。足の骨折って反省したんじゃないの？　生き方を変えたんじゃないの？　

・・・確かに・・・そう誓った気もするけど、でもあのじ　

まだ言うの？　反省は？　

あい　

小説の好み

私は痛快だったり読み終わりスッキリ系が好きなのでその手のを検索して読んでましたがさすがに新刊以外は読み尽くしたようです。骨折療養中は1日1冊ペースで読んでましたので手持ちに数十冊はありましたが新たに開拓したくて松葉杖状態でしたがブックオフに連れてってもらいました。

探す基準は連載物です。シリーズ物として続いているって事は面白いからですよね。今回目に止まったのはこれ。

 

 

第一巻が面白ければ続きも全部買う予定でしたが読んでみると。

 

 

瞬間的に読めない「かえい」は記憶しましたがこの後も。

 

 

「いさらずき」？　学の無い私には読めませんて。更に。

 

 

「めひなかわさま」？

上手くには「うま」ってふってあるのにね。読み返すと。

 

 

「こぶし」と「うつつ」にはふってあるのに読みにくい登場人物にはふってありません。私の大嫌いな書き回しですね。これじゃ読む事に専念してしまい小説が楽しめませんて。全巻買わなくて良かった。

じゃあどんなのがいいかと言うと例えばこれ。

 

 

登場人物が。

 

 

とか。

 

 

ですよ。しかも変な言い回しとか作者の学をひけらかすような記述もない方が学のない私には没頭出来るんです。今もブックオフ通いは続いてまして。

 

 

新たなシリーズ物も物色中ではありますが。

 

 

定年後の楽しみに取ってあるシリーズ物も「歳を取ると小説も楽しめなくなる」そうなのでこれも読み始めましょう。

 

 

こっちの花嫁シリーズもありますから。

 

 

しばらくはブックオフ巡りしなくていいかも。

 

今日の良かった。

 

とは言ってもですね、私にはお宝に見える古い小説本が110円なんですよ。バイクに例えるなら昔乗ってた原付が見た目は古いが機関完調で1000円だったら思わず買いません？　そりゃ置き場とか毎年の税金とか現実的な問題はありますがそんなのがクリアされてるんだったら買うでしょ？　機関完調のZ750RSとかCB750Fourとかを1000円で見かけたら買わない人はいませんよね？　

転売にはなりませんが置き場に困らないし私がブックオフで見つける110円てそんな感じなんで超楽しいんです。

夏祭り

お盆中の事ですが小学生と園児の孫達と夏祭りに行きました。

 

 

髪染めてる小学生とかどうなのよって心配になりますが私の子供じゃないんで余計な事は言いません。母親である娘には言いますけどね。

園内を楽しんで。

 

 

もちろんいっぱい飲んで食べて。

 

 

満足したんで帰ります。

この園児の孫ですが。

 

 

保育園で揉まれてるせいか我が強く私の子供だったら引っ叩いてるとこですがこの髪染めてる小学生の孫がですね、上手にあやしなが安全に連れて歩くんです。

 

 

私よりよっぽど大人だったりします。やっぱり見た目で判断しちゃいけないね。

 

今日の良かった。

 

あの子（小学生の方）は俺の血を引いてるからあんなに温厚なんだろうね　

違うよ。あれは演技。あなたの血じゃないから奴らは賢いのよ　　

じゃ俺が馬鹿みたいじゃないか　

みたいじゃないのよ

おい　

だって駆け引きしてるもん　

そんなんする訳ないだろよ　

してるよ？　今日も負けてるじゃん　

え？　何が？　

それすら分からないんでしょ？　あいつも園児のくせにやるな～　

え？　え？　え？

9/14 山口温泉ドライブ

夏のぬる湯を満喫すべく山口温泉に行きます。

三連休初日なので早目の6：00に出発しましたがR20は通常より空いておりました。

道の駅で時間調整して温泉近くでエネルギー補給もして。

 

 

9：00に到着。

 

 

今回も10：30まで露天風呂で小説読んでたんで。

 

 

1時間半なんかあっと言う間に感じました。

温泉に来て温泉を楽しまなくてもいいのって？　って言われそうですがその温泉を感じる感覚すらないここの泉質とぬる湯感が私には最高なんですよ。夏限定になりますけどね。たった2回ですが今夏はここを満喫した気分なので来夏は3回来るのを目標にしょう。

お昼は釈迦堂P。

 

 

今回は釈迦堂味噌ラーメンと。

 

 

普通のラーメンにしましたが。

 

 

やっぱりここは味が濃いです。私には濃い過ぎと感じますが休日位はいいでしょうよ。温泉も入ったしね。

 

今日の良かった。

 

父も兄も高血圧が原因と思われる脳溢血をやってます。父はそれが元で逝きましたのでこう見えて血圧だけは注意してます。母は事故でしたが私もピンコロで家族に迷惑をかけたくありませんからね。血圧に飲酒は大敵なので禁酒が一番、と言うか必須なのですがどうしてもそれだけは回避したいので普段の食事だけは注意してるんです。筋トレ＆ボディーメイクも結果的に減塩＆適正カロリーになりますからこっちも頑張ろう。

エイリアン

エイリアンシリーズは妻の大好物なので観なきゃいけないんです。

 

 

エイリアンて最強の宇宙生物と主人公の女性が一人でも最後まで戦うって流れなんですがそこんとこに妻が大ファンなんです。

あれ観ると　やってやる～　って気になるんだよね　

って興奮しますがその　やってやる～　って対象が私なので困るんですが。

内容はリプリーが世代交代しましたが安定のエイリアンで面白かったです。人工重力を利用した脱出方法は発想も映像も新しかったですね。後、アンドロイドの存在も良かったです。

 

今日の採点。

 

65点かな。