竜泉寺の湯

大晦日は曇りで最高気温は5度の予報。
走り納めはさっさと諦め、東日本最大との触れ込みのスパに行ってみましょう。



6時オープンですが義母も一緒に参戦します。



この先には行列が待ってました…。



基本、好きでスパ系に行く事はありませんが口コミ系で「カルキ臭が少ないかも」ってのがあったので行きましたが脱衣所で後悔するくらいのカルキ全開でした。
施設は新しいし広いし炭酸泉もいいと思いますがやっぱ私には合わないようですね、約束の9時よりかなり早めに出てしまいました。
すっかり冷えてしまったので帰りに寄ってきます。



朝定を完食して帰宅後ブックオフに本を売却してスッキリしてから来年を迎えましょう。

今年の良かった。

1年間頑張りました。

餅つき

年末はバイク仲間のSさん家で餅つき大会します。
大会と言うよりごっこですけどね。



蒸しあがったら先ずはウニウニとこねて



最初の突きは家主のSさんから。



突き上がるとやっぱモッチモチになるんです。



次のが来るまではお湯を張って待機します、こうすると張り付きにくくなるんですね。



突き上がったら女性陣が丸めます、これも熱いし力いるし結構重労働らしいです。



自分家の分は家族で突くのがルール。



妻も突きますが



危っぶね～　　って大笑いしてる頃、孫達はマシュマロ焼いてました。



今日の良かった。

今年は平穏に暮れそうです。

勝手にリフレッシュ

年末だしいつものYさん家に夫婦で押しかけます。
の予定だったら娘が「仕事が入ったから子供預かってて」って勝手に孫を押し付けて行ってしまいました。
何て奴だ、親の顔が見てみたいもんだぜ。
しょうがないんで孫も引き連れていきますか。



予定外の増員でしたが歓迎して頂いて楽しい一時。



勝手に飲みまくって満足したので私だけ千鳥足で帰りました。



今日の良かった。

ありがとうございました。

体重減対策

もちろん無理やり食べれば増えるでしょうがそんな義務みたいなご飯は嫌です、大会に出るんじゃないんだし。
なのでプロテインを考えました。
今飲んでるのがソイ系なので腹持ちが良く、良すぎて空腹感が起きないのかも。
そこでホエイ系で探してみたら国産のビーレジェンドってのがいろんな種類があって美味しいようですね。
どの味にするか決めかねていたら、お試しセットみたいなのありました。



命名が面白いです。



そんなバナナ飲みましたがほんとにバナナです、ザラツキ感も含め美味しかったので全種類試飲後に決定しましょう。

体重減が止まりません

標準体重になってからは食事量を増やし封印してたカレーもラーメンも食べてますが増える気配はありません。
ありませんどころか58キロを切りそうなので間食に卵やバナナを食べてますが2週間経っても変化しません。
食が細くなった？　それはあるかもしれませんし油物も食べ過ぎると蕁麻疹が出るので脂質不足かも。
まだ標準体重内なのでそっちはいいんですが体重が減るって事は確実に筋肉も減ってるんですね。
ちびちび頑張って増やそうとしてるのにそれ以上に減ってるんだから何とかしないとな～。