体温血圧異常なし

朝から右目がゴロゴロしてはれぼったいし、頭痛がする。
まずは痛み止めを服薬。体もだるい。
熱でもあるかな？　う～ん３６．６℃
頭がボーっとする。血圧かな？
若干高いけど正常範囲。
車を運転するのに視界がぼやけるしどうしようかな
行かなくてはならないボランティァ指導が今日はある。
ゆっくり余裕を見て到着。
蘇生法の指導です。
指導員たちも高齢になってきています。
若い人たちは仕事を休んできます。
定年退職した後がボランティァできる時間がたくさんあるのです。
ですが年々高齢化です。
４時間目いっぱい動いてきました。
疲れたなーと思ってソフアに横になっているうちにお昼寝タイム
すっかり暗くなってから手抜き夕食。
元気なうちのボランティァです。