胃がもたれている

朝食をとった後、ボランティァで出ていたので夕食まで何も食べることができなかった。
水分不足で足がピクピク痙攣している。
どうせ一人の夕飯なのでレトルトのビーフシチューを食べた。
そうしたら胃がムカムカしてたまらないのです。
歯も痛むので胃腸薬と痛み止めを飲んで寝ましょう。
明日は夫のところに面会に行く予定。
リハビリ病院への転医先がなかなか見つからなそうです。
普通に生活できるところまで回復してほしい。