手抜簡単料理

　　古い親友から「破竹」をもらった。
　
　　　　　
　　　
　　　　　手元に有った、厚揚げとハンバーグ（手作り）と大葉を入れて、フライパンで、炒めた
　　　　　
　　　　　これが、メチャ美味しい・・・破竹やわらかい・・ まいう

　　
　　　　　翌日まだ、有るので、作った。　あげさんがないので、天かす、鰹フレーク　入れて炒める
　　　　　
　　　　　これも、美味しい・・・おかわり・・



　　　　　実は、親友が、冷蔵庫新しく買って、その手伝いに行った、有る事、有る事、こんなに
　　　　　物が入っていたんだ～　整理しながらの、入れ替えで、入りきらない食品いっぱい貰ってきたんです　　
　　　　　押し込んであったのを、取りやすく整理、冷凍室は、立てて・・と強引にしてやったら、
　　　　　いっぱい余ったのを、もらちゃった

　　　　　昔からお世話になってる、親友です・・
　　　　　このお宅は3人家族なのに、（たまに1人帰って来ます）冷蔵庫3台も有るんです・・




　　　ついでに、少し前に作った、手抜簡単料理
　　　　　
　　　　　食パンに、ミンチ肉　　　ハートの目玉焼き（目玉焼きと言っていいのか？）　豆乳
　　　　　（朝ごはん）


　　　　　
　　　　　お茄子とオクラのミンチ炒め　お茄子大好き、おいしいい・・

　　　
　　　　　料理載せるのは、気が引けます、上手に、丁寧いな　ご馳走を載せられる人が、おられるので・・

　　　　　私のは、手早く、簡単に出来る！と言うだけですが、美味しいです。