二日酔いの予防

　　　二日酔いの予防　　　　　　
　　　お酒を飲む前には、チーズを食べる

　　　二日酔いはつらいもの。お酒を楽しむためにも、つまみにチーズを食べることがおススメ。
　　　二日酔いの原因である　アセトアルデヒドを、チーズに含まれるたんぱく質が分解してくれる為です

　　　さらに、お酒を飲む前にチーズを食べておくと　チーズの成分が、胃壁をガードしてくれるので、
　　　胃への負担も軽くなります。
　　　肝機能障害を防止すると言う　働きも有るので、なおさらチーズは欠かせません。

　　　牛乳を１杯飲んでおいても、同様の効果が有ります。
　　　
　　　もし、二日酔いになってしまったら、蜂蜜や果物（ぶどう・りんご・オレンジ・梨など）を
　　　食べるようにして　ぶどう糖や果糖をとり、さらに水分もしっかり　補いましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（裏ワザ集より）


　　　最近は、若い時と違って、二日酔いするほど、呑まなく～呑めなくなりました・・・



　　　

　　　自家製のお酒

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　梅酒　　　　　　　　スモモ酒　　　　　　　　レモン酒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　一番好き　　　　　　　　甘スッパイ　　　　　　　ほろ苦い


　　　　　　　　　　ロックでも、水割りでも、いけま～す。

　　　　　　　　　漬け終わった実は、ジャムにします。　スモモは、初めての挑戦でした。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕顔

　　　これ夕顔ですよね

　　　　　

　　　　　

　　　　　散歩の時、綺麗に咲いていて、翌日カメラ持って写しに行ったら、しぼんでいました、残念



　　　今TV、で『昼顔』と言うのしています。上戸綾　あんな役(不倫）嫌いで、１度見ただけで、
　　　後みていない

　　　昔、洋画でも、カトリーヌ・ドヌーブたったかが、してたの見たこと有って、内容はっきりとは
　　　覚えてないが、　白と黒のワンピース着ていたのだけ、記憶にある。




　　　随分涼しくなり、ふと、暖かいものが、欲しくまりました。
　　　適当に、暖かい釜揚げうどん　にしました。
　　　　　　
　　　と言っても、おうどん温め、適当にしめじや、小エビ入れただけ　
　　　そうめんつゆ、と　玉子のたれ　　素朴で簡単で、私には美味しい・・・


　　前日
　　　　　
　　　　　１６穀米のオムレツ　玉子は、１日に１個と決めてるので、薄いオムレツ



　　　　　コンビニに振り込みに行った時、美味しそうなパンが有り、名前が六甲の何とか・・
　　　　　つい買ってしまいました。
　　　　　
　　　　　ふわふわで、ミルククリームが入ってて　美味でした。

　　　　　あまり、コンビニでは　買わないのですが、手作りパンだったので、買ちゃった。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

塩レモン

　　前に作った塩レモン　どうやら塩が少なかったようでした

　　ＴＶで、凄い人気だとかで、色んな利用の仕方やってました

　　で、もう一度やり直しました


　　　　　
　　　　　レモンいっぱい買ってきました。いつもはレモン一つ買っても、使いきれなかったのに

　　　　　
　　　　　塩たっぷり　入れてやり直し～




　　今日のお昼ご飯・・・ご馳走に成っちゃった～
　　　　　
　　　　　なだ万の宅配お弁当

　　　　　
　　　　　あっさり


　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様～

簡単夕食

　　手早く簡単夕食


　　　　　　
　　　　　　ご飯の前に　西瓜　・・・皮を利用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮の白い部分を短冊切りにして（少し赤い処も残す）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩もみ。　インスタントお漬物

　　　　　　
　　　　　　四角の器が、上のスイカお漬物・鰹まぶして、少しお醤油・・・これがまた、美味しいんです。
　　　　　　
　
　　　　　ゴマじゃが
　　　　　
　　　　　じゃが芋＝サイコロ切りにして　オリーブオイルで、５～７分炒める
　　　　　　　　　　マヨネーズ・チーズ・塩コショウ・ほんの少しお醤油・ごまをふりかけ、出来上がり
　　　　　　　　　　これが、おいしいい～　ビールのあてにもいけます


　　　　　右上は、もやしと、ほうれん草の炒め物　ポン酢で～




　　　　　　　

はい、ごっとうさん～

裏ワザ～

　　　　　　　　　　　　


　お掃除編

　三角コーナーのヌメリには、１０円玉やアルミホイルが大活躍

　・ヌメリが付きやすい三角コーナーには、アルミホイルをピンポン玉位に小さく丸めて
　　入れておくだけで　ヌメリが抑えられます。
　　水がかかると　アルミから金属イオンが発生し、抗菌作用でヌメリや汚れを落としてくれます。
　　１０円玉数枚でも同様の効果が有ります。　ネットなどに入れてご活用を・・・

　　実験済～アルミホイル丸めて入れてます。確かに効果あります。 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　蛇口の汚れや曇りは練り歯磨きでピカピカに・・

　・汚れや曇りが　気になりやすい蛇口まわり。練り歯磨きを少しつけた布で磨くとピカピカに
　　なります。　蛇口がきれいと台所が美しく見えます。（風呂場等も）

　　また　古ストッキングも蛇口磨きに使えます。ゴシゴシするだけで、輝きが取り戻せます。
　　細かい部分は、古歯ブラシが便利です。　（これも実験済いいです）




　　お掃除は毎日少しづつでも　細目にするが、コツですね。　ついつい　見逃し
　　一度にしようとするから、大変～です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく・・


　　

　　　　　　　休憩
　　　　　　　　　　

初蕾

　　　　　


　　　古きよき日本人の姿に郷愁をさそわれる、山本周五郎の生誕100年を記念して制作されたドラマ。料亭「ふじむら」に奉公しているお民（宮沢りえ）は、武士の梶井半之助（東山紀之）と逢瀬を重ねる恋仲なれど、身分の差から所詮夫婦にはなれぬ身とあきらめている。

　　半之助の子どもを身ごもっても、その事実を隠そうとするお民。半之助はお民との関係を同僚の森田（松村雄基）にこっ酷く批判され、もみ合いの末に森田を斬ってしまい、姿をくらますことに。

　　半之助が起こした事件のかどで職務を藩に返上し、身を隠すようにして暮らし始めた父・良左衛門（宇津井健）と母・はま女（若尾文子）は、庭先で赤子を拾う。

　良左衛門は乳母のあてをふじむらの女将・お力（池内淳子）に頼み、お力の紹介でお民は乳母としてその赤子を育てることになる。
　　この赤子こそ、お民が生んだ半之助との子どもだった




　　
　宮沢りえ＝おきゃんな役で可愛い　　　　　　　　　　　　　　　　　　東山紀之と恋中だが・・


　　
　若尾文子＝半之助の母　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宇津井健＝父


　　
　池内淳子＝女将　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　泉ピン子＝奉公人、いい味だしてた


　　
　台所、かまどが時代劇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半之助の子供を宿してること知る


　　
　産むが育てられないので何処かに養子にやる　　　　　　　　　　　女将の計らいで実の租父母宅に捨て子する


　　
　そこへ乳母として、雇われる（丸窓がいい）　　　　　　　　　　　　　実の子をおぼちゃまとして育てる


　　行儀も文字も言葉使いも　真ともに使えない女の子が、乳母となり、教育され、実のこの為に
　　献身に、素敵な女性に変っていく　愛の力の大きさ・・・・・りえちゃんらしく描かれていた。


　　　

　　　　　　　　　　時代劇いいね～　　

夏の風物・・・・・・

　　簾に飾りを・・透けていいもんです　より一層涼しく感じます　

　　　　　　　


　　涼しい食べ物、わらび餅　昨年までは　手作りしてましたが、最近めっきり忙しくて・・
　　　　　　　　買ってきました


　　せめて、お皿などを　イルカの柄　手作り物を・・・　イルカさん泳いでるつもり・・


　　少し前ＰＣ同好会で作った、自家製封筒、世界に一つしかない封筒
　　　　　　　


　　
　　涼しく冷やしソーメン
　　　　　　　
　　　　　　　教えてもらった塩レモン・蓮根の肉はさみ揚げ（冷凍品）・チーズウインナー




　　　　　　　
　　もやし・豚・炒め
　　　　　　　
　　　　　　　ひじきとモズクの器　手造り・・・です



　　　　　　　　

夏季休暇終わり・・・

　　忙しい夏季休暇が終わり　明日から又、仕事・・・


　　８月２４日（日）　市会議員選挙が有り、今日から候補者の挨拶回りや、宣伝カーの
　　賑やか～うるさい事・・・　候補者一行が、狭い町で　ばったり出会い、お互い励ましの言葉かけあって
　　本心は、どうだか知らないが・・　そんな言葉まで、マイクで言わなくても、良さそうなのに・・・
　　色々大変ですね～　ご苦労様7～～





　いつもの、のんびりした散歩コースにも、あちこち、賑やかに、ポスターがいっぱい貼られています。
　この名中から、誰かか、当選するのでしょうけど、この１週間は、本人が一番大変でしょう

　私は２０歳過ぎてる（？？）ので、選挙権あるので投票整理券が、送られてきました・・・



　　　　　　　　　　
　ご近所の車の、サンバイザー　今人気のフナっしー君とお隣は、彼女？名前有るのかしら・・・
　仲良く、ドライブしているようです。



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ザクロの実が生ってました

　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　これは何の木？の花？でしょ

　　　　　　　　　　


　　　　　　
　　この夏季休暇、日頃出来てない、かたづけや、大掃除して、掃除の時は、クーラーつけないで、
　　汗だくに、なって頑張ります・・首に細めのタオル、２つ折りにして、真ん中１０㎝位、縫い合わせ
　　その中に、凍った保冷剤を入れます。　度々入れ替えしながら、気持ちの良い汗かきます

　　　　　　　　　　　タオルは濡らしておきます。



　　　　　　　　　　
　　かたずけ　してたら　懐かしい玩具（海賊ゲームだったかな？これはゴリラ）出てきて、休憩かねて、
　　遊んでたら、最後の１本残りまで、刺しても　飛び出さないので、「な～んだ　壊れてるんゃ～」と
　　思い、最後の１本刺したら、元気よくバビュ～ンと、飛び出し　ビックリ

　　疲れが少し、減りました・・・・　さて、又、がんばろう・・　



で、今日のご飯は、お裾分けに頂いた『鰻のかば焼き』で、鰻丼　スタミナ取り戻さないと・・
　　お酒少し入れ、レンジで、「チン～」ふっくらとして　まぁまぁ美味しかった・・
　　ご飯は少な目・・・　飲み物（中央）レモン酒、レモンをホワイトリカーで漬けたもの、漬かりすぎて
　　ちょっと皮の苦さが、出てしまったが　果実酒　梅酒よりは、アッサリしてる。
　　


　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　パックのフルーツゼリーに、ヨーグルトとブルーゼリジャムまぜて・・結構美味しいい～


　　　　　　　　　　


　　　さぁ～　明日から又、お仕事・・頑張らなくちゃ～

　　　

残暑厳しい・・・

　　まだまだ暑さ厳しい毎日・・・・冷たい物がいい

　　お手軽、家庭氷かき・・・蜜は、カルピスが最高

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　カップ１個の氷で充分です。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　出来上がり
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ゆっくり食べないと、頭がキ～ンと痛くなります





　　　ドレッシングの詰め合わせ頂いたのですが、　ただの野菜にかけるだけでいいんでしょうか？？

　　　　　　　　　　　　



　　　ヘルシーメニュー
　　　　　　　　　　　　
　　　アボカド、わさび醤油（アボカド好きなのに食べるの忘れ、熟し過ぎ・・）
　　　オクラに山芋のすった物・・　　　　　　
　　　ネバネバ物が　身体にいい・・・・
　　　てなこと言ってますが、冷蔵庫に残ってるもので、急遽、作った物ばかりです。いつもの手抜き・・



　　　　　　　　　　　　
　　　おろし器に残った物を取るのに、便利です　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　爪楊枝を束ねて、輪ゴムや、ビニール針金で括ってます。　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

花子様・１年です

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　花子様　。初めてブログにコメント頂き　１年になります。

　　　　　　　　　　　　　
　
　　　　　　　この　手作りの『フクロウ』ご覧になって、初めまして・・・と
　　　　　　
　　　　　　　その後、毎回、お便り下さいまして、本当に有難うございました。

　　　　　　　お陰様で、楽しく、活力が、湧き苦手なPCも　頑張れました・・・

　　　　　　　今後とも、宜しくお願い致します。