電車通勤だと余りにも効率が悪いので、去年から自転車通勤を始めた。(ダイエット効果もちょっとだけ期待したが、ほとんど効果無し)
春~秋にかけて、天気がいい日に週2~3日、自転車で行っている。片道10.4km、時間はゆっくり行って35分位。最高記録は23分56秒(信号停止時間は除く)
電車で行くと、徒歩(15分)、電車(15分)、徒歩(15分)と、ドアツードアで45分かかるので、乗ってる時間は若干自転車の方が早い。
しかし、夏場は汗をびっしょりとかくので、出勤早々シャワーを浴びることになる(*1)。しかし、このことを知り合いに話すとみんな「会社にシャワーあるの?」とびっくりしてしまう。ということで、会社のシャワーについて書いてみました。
(*1: 夏場は電車+歩きでも十分汗をかいてしまうのだけれど・・・)
■トレーニングルームの一部(左手にはもうちょと広いスペースがあります)
■2006.3月に導入された、高性能マッサージチェア(National製)
■シャワールーム(3つあります)