夜勤明け

18:00
寝ないでいたら凄い不安来て少しウトウト。

19:50
少しウトウトしたらマシ。久々にベンゾ中毒真っ最中並みの不安だった。
メラトニンとロゼレム飲む。
やっぱりロゼレムいるわ。