気になる応援団!人の真ん中ブログ

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ケア。

2012-05-01 09:14:56 | 人生を変える整理収納

おはようございます!

心と体のケア。

日頃から意識しておく。

予防の意識ですね。

自分にあった方法も考えておく。

運動やリラクゼーションなどで、心と体のケアをしてみませんか?