悩みを客観視

おはようございます！

悩みは悩みとして捉えない。

一つのテーマとして捉える。

何を解決したい？

と問いかけてみる。

問題点と解決策を考える。

試験の問題を解くように。

感情を取り除いて、事実と向き合う。

客観視できるといいですね。

良き相談相手に問題を出してみてもいい。

成長を信じて、問題解決してみませんか？