気温高めの6月上旬

6月上旬で30度予報。

暑い日になりそうです。

熱中症には気をつけて、

水分塩分補給をしっかりしましょう。

汗をかくのに慣れていないと、

さおさら注意が必要です。

無理せずにいきましょう。

あと、しっかり確認をして、

冷や汗をかかないように。

私が気をつけます。笑