ありたい未来の姿

こんにちは！

あちこちで、風邪ひきさん。

寒暖差がありますからね。

体調は食べるものにも影響される。

そのことを意識しながら食べるのも、

体調管理のひとつです。

しかし、欲求に負けることもあります（笑）

その中でも、より良いものを選択する。

さらには、ありたい未来の姿をイメージする。

それだけで、欲求が軽減されることもあります。

特に、なんとなく食べようとしている時は、

これを意識するだけで、止められる場合か多いです。

未来のありたい姿をイメージしてみませんか？

根本的解決

こんにちは！

根本を変えないと、

解決しないことがある。

ある段階までくると、

できることが限られてくる。

解決が困難になる場合も。

そんな時は、

一歩手前、二歩手前、

さらには、最初の一歩まで遡って考える。

どの段階なら、防ぐことが可能かを考えてみる。

適切な段階を把握して、根本的に解決してみませんか？

これが良い

おはようございます！

昨日は、「柔軟に対応」の記事を書きましたが、

置かれている状況が、様々な事柄により変わっていきます。

大きな変化から小さな変化までたくさんあります。

その中で、法律改正や会社の方針転換など、

大きな枠組みの変化は受け入れることになります。

個人的に反対でも、対応していくことになります。

国籍を変えたり、退社する選択もありますが、

属している場合はその枠組みの中での動きになります。

そこで大事なのは、「これが良い」とまず受け入れてやってみること。

その上で課題が見つかれば、改善していく。

最初から反発していては、妙案も浮かびません。

まずは、「これが良い」と受け入れてみませんか？

柔軟に対応

おはようございます！

10月も後半戦。

今年も残り2ヶ月半。

来年にかけて大きな変化がありますね。

それぞれの置かれている状況も変わってきます。

「自らも変わる」

その意識が大切です。

変えてはいけないものを見極め、

変えるべきを変える。

柔軟に対応してみませんか？

しっかり使えるように

おはようございます！

やらないと衰える。

筋トレもやらないと衰えます。

筋肉を維持できません。

ほかのことにも当てはまりますね。

使う場面でしっかり使えるように、

普段からやっておく。

試運転、メンテナンス、練習…

いつでも能力を発揮できるようにしてみませんか？

目で見ることと感じること

おはようございます！

寒暖差が激しくなってきましたね。

体調管理に気をつけましょう。

寒かったら着る、暑かったら脱ぐ。

調節しやすい格好がいいですね。

さて、目で見ることと感じること。

お部屋に温度計はありますか？

23度だと寒い？暑い？

状況によって変わります。

温度計の温度は目で見えるもの。

体がどう感じているかにも意識を向けましょう。

賞味期限も同じ。

期限内でも、保存状態によって変わります。

目で見ただけで判断すると…

危険です。

匂いや味で感じる必要があります。

感じ方にも意識を向けてみませんか？

糸が切れた凧

こんにちは！

凧は、糸が切れるとどこかへ飛んでいきます。

ヒトも、緊張の糸が切れると…

糸が切れた凧のように、

思考がどこかへ飛んでいってしまいます（笑）

決意をしたのに、

例外を作ってしまい、

やがて緊張の糸が切れて、

「まぁいいか…」

となる。

しかし、また元には戻れる。

例外にしたくなる場面の対処方法をあらかじめ考えておく。

その対処方法をひっさげて再度挑戦してみませんか？

脱完璧

こんにちは！

脱完璧。

最近、いろいろな気づきが増えています。

そのひとつに、

「完璧を求めすぎると足が止まる」

ということ。

120%の準備をしてからスタートをしようとすると…

いつまでもスタートできない…

というよりも、いつまでも120%にはならない。

なぜなら、やってみないと分からないことがたくさんあるから。

やってみて初めて感じること、

初めて見える景色、

やらないと分からない。

脱完璧でスタートをきってみませんか？

諦めが浮かんだ時こそ…

こんにちは！

一歩先へ。

諦めて引き返す。

それだと、見える景色はいつまでたっても変わらない。

あと1ミリ、あと１秒で向こう側が見えるかもしれない。

諦めが浮かんだ時こそ、

まだまだこれから！

と、歩みを進めてみませんか？

悩まないで済む

おはようございます！

覚悟が決まると、

余計な事で悩まないで済む。


10月からスタートしたある取り組み。

それまでは、「どうしようかな〜」、

「何にしようかな〜」とその都度考えていました。

今はそれがありません。

決めているからですね。

悩む時間、考える時間を取り除くために、

決めてみませんか？

関連付け

おはようございます！

昨日は体育の日でしたね。

日にちではないので、

ピンとこない祝日も増えて来たように思います。

関連付けがなかなかできないと、

そうなります。

仕事をしていても、

うまく関連付け出来ていると、

一つの事から、ゴールまでを瞬時にイメージできます。

イメージに沿わないものには、

素早く反応できます。

うまく関連付けして、スムーズに物事を進めてみませんか？

前向きに

こんばんは！

決まったなら前向きに。

築地市場が豊洲市場に移転しますね。

市場関係者にもいろいろ意見や思いがあるようです。

その中でも、「これで決まったからにはポジティブに」という意見。

それでいいと思います。

やめる方、残る方、それぞれの決断も同じです。

決めた道は信じて、前向きに進んでみませんか？

具体的に…

こんにちは！

具体的に聞くと、

具体的に答えが出やすい。

聞かれた側は、全てわからない。

より具体的に伝える必要がある。

先に疑問が浮かばないように、

聞いてみませんか？

おかしなことを当然のようにやっている

こんにちは！

世の中の仕組みを冷静に見る必要がある。

よくよく考えたら、

とてもおかしなことを、

当然のようにやっている（笑）

それを、

おかしいと思えるか、

意固地になるか（笑）

8割の人が、一気に考えを変えれば、

良い方向に進むと思う。

まずは、自分のやっていることを疑ってみませんか？

自分に当てはめる

こんにちは！

自分に当てはめる。

これがなかなか難しい。

人に手伝ってもらうのが近道。

そんな場合もある。

人の力を借りてみませんか？