はじめの1ミリ

こんばんは！

最近あまりなかったのですが、

今まで敬遠していたことに、

ちょっと興味が出てきました。

その中身は置いておいて（笑）

そのきっかけが…

やはり…

アレです（笑）

そう、(どう？　笑)

「行動」「体験」

です。

やはり、変わるには動くこと。

まずはやってみる。

それに限ります。

でも守りに入っちゃうんですよね〜

これがまた。

この際、守りたいものは守ればいい（笑）

ただ、「ハードルを下げる」ことで　　

はじめの一歩が踏み出しやすくなる。

やっぱり、はじめの1ミリぐらいにしておきます（笑）

朝のランニングを始めようとしていて、1年ぐらい経ってしまった方はいませんか？

いきなり走る？

そんな無理は言いません（笑）

まずは、決めた時間に起きてください。

それができたら、外に出てください。

さらに10歩ぐらい走ってみてください。

もしなんなら、パジャマにサンダルでも大丈夫(怪我には気をつけて)

そうすると、次は走れる格好をしたくなる。

きっと（笑）

少しずつ。

欲望があれば、前に進みます。

朝起きないなら、その程度の欲望です。

はじめの1ミリを踏み出してみませんか？

大部分は昨日と変わっていない…

こんにちは！

心機一転とは言うものの、

大部分は昨日と変わっていない。

「ダイエットは明日から」

が、永遠に続く状態…

そうならない為に、

動きを変える。

行動を変える。

それを繰り返すと、

「当たり前」が変わってくる。

その積み重ねがあると、

振り返った時に、

「変わったな」と実感できる。

いきなりはなかなか変わらない。

行動を変えて、変化を積み重ねてみませんか？

考えの軸を整理して…

おはようございます！

アクシデントのあと。

台風被害も明らかになってきていますが、

その被害を目にした方の多くは、

「信じられない」といった思いが湧くと思います。

災害も含めて、いろいろなアクシデントが身の回りで起こりますが、

そのあとの動き、特に一歩目が重要になります。

考えの軸を整理して、

何を優先するか、

どこを目指すのかをしっかり考えたいですね。

どうしても心が揺れてしまいますが、

落ち着いて考えてみませんか？

１つ前の行動

こんばんは！

１つ前の行動で、

そのあとは決まる。

さらに前、もう一つ前の段階から意識してみる。

その後を意識して行動してみませんか？

何年に一度

こんにちは！

台風被害が明らかになってきました。

風よりも雨の被害が大きいでしょうか。



吹き方、振り方で状況は変わります。


日頃から意識して、物を作っていきたいですね。



何年に一度…などと言われますが、

そういうことは、

「すぐにでも起こり得る」

ということ。



いろいろ想定して備えをしてみませんか？

一度…

こんばんは！

百聞は一見にしかず

とは、よく言うものです。


一度、見る。

もしくは、一度経験する。


そのことが大切。


それがあると、

次の予測ができる。


全く同じではなくても、似たケースの対応力が大幅に上がる。


まずは見る、体験することを意識してみませんか？

自分ごと

こんにちは！

巨大な台風が近づいていますね。


何より命を守る行動を。

そして、できる備えをしていく。



「大したことなかったね」となればいいのですが、

総合的に見ると、危険度は高そうです。



しっかりと構えましょう。



どうしても、自分ごとだと考えられないこともあります。



実際目にすると一瞬で変わります。



想像力を働かせて、自分ごとと捉えてみませんか？

核心を伝える

こんばんは！

核心を伝える。



思いやイメージ、背景などを言語化する時に、

細かいニュアンスを伝えようとすると…

話が長くなる（笑）



時には必要です。


が、そんな時間がない場面もある。


そんな時は、

相手の判断に大きな影響を与える部分を明確に伝える。



何としてもやって欲しいこと、

絶対にやって欲しくないこと。



ここを意識してまず伝える。



余裕があればそこから肉付けしていく。


まずは核心を伝えてみませんか？

経験しながら成長していく

こんにちは！

台風前の強い日差し。

外回りを整えました。


考えられる備えをしていきましょう。



いろいろ朝からやりましたが、

各所に思うのは、

やってみないとわからない、

やってみるとわかることが、

たくさんあるんだなぁと、

つくづく思いました。


経験をしながら成長していくものですね。


時にはリスクも考えますが、

ある程度のものは、まずやってみませんか？

判断の瞬発力

こんにちは！

大荒れのお天気です。

台風もまたやってきます。

しっかり備えましょう！


さて、その場に応じた対応。


計画を立てるのは大事ですが、

いざ、その瞬間の判断はとても重要。


計画通りいくのか、修正するのか、大変更するのか。



その場に応じた対応が必要です。


判断の瞬発力も磨いてみませんか？

動いて確認

こんにちは！

いろいろ進化している。

ただ知らなかっただけと言われればそうなのですが（笑）

変わっているね、世の中は。


進化や退化や、

進化のような退化や、

退化のような進化…


こんな時代、

「思い込み」で動かないことが、マイナスになる。


まずは事実確認。


それが大事。


変化に置いていかれないように、

動いて確認してみませんか？

珍しい出来事

おはようございます！

珍しい出来事が起こった時は、

何かある。

その意味を考えてみると、

発見があるかもしれない。



珍しいということは、

普段はなかなかないことだから、珍しい。



普段なかなかないことだから、

新たな領域の発想が生まれやすい。


起こったことの意味、

その背景の意味、

その先の意味を考えてみませんか？

大きな影響

おはようございます！

何気ない一言が、

相手に大きな影響を与えることがある。


こちらにとって重要ではなくても、

相手にとって重要なことだから。



影響を与える前提で、言葉を発してみませんか？

前提を確認

こんにちは！

忙しいお天気となっています。



相手の思いをどう汲み取るか。


話をするのが一番なのですが（笑）、

なかなかそうはいかないこともあります。



言われたことの意図を考えると、

見えてきます。



言われたタイミング、

言われた内容。


なぜ、今、このことを言われたのか？

を考えてみる。



そして、その意図の前提を考える。


前提が一致していなければ、

そもそも、本当の意味で理解はできない。



乱暴な言い方をすると、

「言っても無駄」となります。


まずは、前提を確認してみませんか？

段階的アプローチ

こんにちは！

段階的アプローチ。


物事によっては、スパッと結論を出すことも必要です。

やるか、やらないか。


ですが、結論を先に出しても、本来の目的にそぐわないこともあります。


そんな場合は、お試し期間を設けたりするなど、段階的に結論を出していく。


両方試してみると、両方の感情が生まれるので、結論も出しやすい。


段階的に結論を出してみませんか？