寒い中ありがとうございました！

こんばんは！

今日は沢山のサポーターの皆様、クラブハウスに来てくださり、ありがとうございました（≧∇≦）

僕は、練習試合後にすぐにご飯を食べてから、ジムにトレーニングに行きまして、その後にお風呂に張りのある部分をとりに行って、もう一食食べて帰ってきました！！

今日は練習試合だったため、消化の良い物しか口にしていなかったので………笑
うどんとおにぎりだけだったので！

お腹が空いて空いて(*^^*)

それでは、最後にトリガーポイントでもも、お尻を解して、ストレッチして寝たいと思います⭐️

それでは、また明日です☆


【今日のほっかも熱い言葉】
人間の力は、
全部出し切らないと増えない