こんばんは☆
今日は暖かい1日でしたね!!
練習見ていた方も気持ちよかったのではないでしょうか!?
肉体改造メニューは毎日はやってないですが、良い部分だけとり今の食生活に生かしていますよ~!!
さすがに毎日あのメニューはきついですよ(笑)
今日は午後から練習だったので、紀伊国屋に行って本3冊購入してきました~
本の紹介最近してなかったですが、自分を磨く方法を読んでから、5冊の本を読み終わっていたんですよ~
皆さんにすご~く良かった本紹介しようかな~~(笑)
今日は暖かい1日でしたね!!
練習見ていた方も気持ちよかったのではないでしょうか!?
肉体改造メニューは毎日はやってないですが、良い部分だけとり今の食生活に生かしていますよ~!!
さすがに毎日あのメニューはきついですよ(笑)
今日は午後から練習だったので、紀伊国屋に行って本3冊購入してきました~
本の紹介最近してなかったですが、自分を磨く方法を読んでから、5冊の本を読み終わっていたんですよ~
皆さんにすご~く良かった本紹介しようかな~~(笑)