今日もついている！

こんばんは☆☆


今日は雨の大宮でしたね

アサイージュースですが、朝のプロテインに混ぜてよし、ヨーグルトにいれてもよし、更に美味しくなります↑↑↑


アサイージュースなかなかの優れものですね(^o^)



明日は台風かもしれないので、皆さんも気を付けて下さいねぇ


僕達も気を付けて移動したいと思います



それでは、今日も無事に寝れること…………普通な日こそ、忘れてはいけない一番の幸せ！！


感謝し、就寝したいなと思います☆

おやすみなさい☆≡


【ありがとうございました】

砂絵

こんばんは☆


さすがアサイー知ってる方は多いようですね◎
あのアサイーは、大変飲みやすくお味もGoodなので試してみて下さいねぇ◎



最近お気に入りの砂絵を貼り付けてみました


自分で振ったり、上下をひっくり返したりして、できあがる絵です！！！


いい絵が出来たときは、３、４日リビングで飾ります↑↑↑

今回の絵は、気に入っています◎



冬の山脈って感じの絵ですよね↑↑↑


また素敵な絵ができましたら、貼り付けしますね◎









【本日のほっかものメッセージ】

人から言われてやる場合と、自ら考え、実践する場合とでは、その結果は天と地ほどの差になって現れる。

アサイー

こんばんは☆

最近は、本当に寒くなり汗をかいた後に、すーっと涼しくなってしまうから、前の暑かった大宮とは違いますね！



長野で働く、松茸おじさんと話したところ、山は白くなりすっかり冬の匂いぷんぷんと言っていました。


そんな松茸おじさんに聞いたとこ、今年は１１月５日位まで、松茸を売っているとのことです(^o^)


お電話番号、貼り付けしますのでお父さん気さくでめちゃめちゃ好い人なので、値段も相談してみたり、お電話してみてください。
松茸おじさん：09010739206

僕の名前を出してもらったら、話もスムーズだと思いますのでだしてオッケーです☆(^o^)／




そして、昨日届いた“フルッタフルッタのアサイーエナジー”のジュース◎

疲労回復のアップや、スタミナの持続、抗酸化力に優れ、ブルーベリーの１８倍ポリフェノール、食物繊維の３倍、カルシウム牛乳の３倍、鉄分ほうれん草２倍。

とかなり良いと聞いていたので、買いました。

僕も試してみますので、皆さんも興味のある方はお試し下さいねぇ(^^)














【本日のほっかものメッセージ】

どんな環境に生まれたとしても、どんな道でも、
「それを変えるために自分は生まれてきた」
「自分だからできることがある」
全て感謝できる心。
それこそが輝く人生の始まりなんです。

2013-10-18 01:03:14

こんばんは☆


温冷トレーニングから帰ってきて、寝る前の更新です☆☆


先日、この時期ならではの旬の食べ物………松茸が届きました(^o^)


例の松茸おじさんです。


今年も元気な松茸おじさん、国産松茸を食べたい方はお教えしますので(^^)



だんだんと秋の寒暖の差が激しくなってきたこの頃、体調管理には気を付けましょうね◎◎◎


それでは☆おやすみなさい☆

2013-10-12 00:43:45

こんばんは☆


BirthdayMail沢山の方々からblogを通して、そして練習会場で、そして郵便物で贈ってくださった方々、お手紙を書いて下さった………沢山の皆様に本当に感謝しています


誕生日を迎えて“３１歳”になった私ですが…。

３１歳離れした、視点や考えや思考をもてる様な人間と共に、、忘れてはいけないいつまでも子供のような無邪気な心であったり、素直な姿勢やいつまでも謙虚でいられる姿を忘れることなく、並々自分に対して鞭をいれていきます。


自分を正したり、自分を修正するのは自分でしかないのですから。

今をも幸せにしないと、未来は幸せはないです。

どんな状況の今も“自分の手”で幸せにするのです。

それでは、おやすみなさい☆


沢山の皆様からの祝福の言葉を胸に、もっと人磨きをしたいなと思います